Toksiški maisto produktai, kurie vagia mūsų energiją

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Pagrindinis cheminio poveikio mūsų organizmui šaltinis yra maistas, su kuriuo artimiausiu metu kontaktuojame. Maistas yra svarbus bet kuriam gyvam organizmui, tačiau žmonės jį suvokia visiškai kitu lygmeniu nei bet kuris kitas organizmas.

Visas mūsų gyvenimas sukasi apie maistą. Švenčiame ir liūdime vartodami maistą. Daugelis žmonių svarbiausius savo gyvenimo įvykius švenčia prie stalo, su šeima ir draugais. Mes tiesiogine prasme reprezentuojame tai, ką valgome. Maistas tiekia medžiagas mūsų kūno architektūrai kurti. Ji tampa mumis.

Mes esame tai, ką valgome

Maistas lemia daugelį mūsų gyvenimo aspektų ir laikui bėgant jie keičiasi. Senovėje žmonės apsigyvendavo prie gausių maisto ir vandens šaltinių. Šios vietos virto kaimais ir miestais. Senovės civilizacijų žemėlapiai buvo braižyti šakute.

Mūsų protėviai maistą rinko iš medžių, sausumoje, jūrų ir upių pakrantėse ir gaudavo medžiodami bei žvejodami. Jie valgė, kai turėjo galimybę. Maistas greitai sugesdavo be šaldytuvų. Vos per kelis dešimtmečius mūsų maisto sistema labai pasikeitė.

90% bakalėjos prekių prekybos centruose parduodama tam tikros rūšies pakuotėse. Siekiant pratęsti galiojimo laiką, jie yra prisotinti konservantais, kurie naikina bakterijas. Be to, daugumoje gaminių yra priedų, kurie suteikia jiems patrauklią spalvą, skonį ar išvaizdą. Likę 10% produktų prekybos centruose – daržovės, vaisiai, žuvis, mėsa ir pieno produktai – taip pat pereina kelis nenatūralaus perdirbimo etapus.

Kasdien girdime istorijas apie užterštą maistą, parduodamą mūsų prekybos centruose ir greito maisto parduotuvėse. Sužinome apie mirtinas bakterijas, apie didžiulių mėsos ir daržovių produktų siuntų konfiskavimą, kurio priežastis – masinės maisto gamybos praktika (dėl to vis daugiau produktų yra apšvitinami dezinfekcijai ir netenka nemažos dalies). maistinių medžiagų).

Šiuolaikinių prekybos centrų gaminiuose yra cheminių medžiagų, kurios pačios arba kartu su kitomis gali sukelti ligas.

Ne taip seniai buvo sulaikyta žuvininkystės ūkio produktų siunta, o jos savininkas nubaustas pinigine bauda, kai paaiškėjo, kad fermoje žuvys buvo šeriamos nekokybišku šunų maistu.

Pagalvokite apie tai: tai, kas nėra pakankamai gera jūsų šuniui, tampa jūsų kūno statybine medžiaga – ir už daug didesnę kainą nei šunų maistas. Jei pietumis dalintis su savo augintiniu yra saugiau nei pirkti žuvį, kurią sveikatos specialistai vienbalsiai pataria valgyti, išvada pati savaime byloja, kad pigumo ir patogumo siekis yra beprotiškas, o jei ši beprotybė nebus sustabdyta, tai prives mus prie ligoninė (ar jūs kada nors matėte valgį ligoninėje?).

Vienas iš efektyviausių būdų sumažinti toksinų poveikį organizmui ir padidinti suvartojamų maistinių medžiagų kiekį yra išleisti daugiau pinigų saugiam maistui ir, kai tik įmanoma, pirkti vietinės kilmės šviežius produktus.

Importuotas maistas nukeliauja ilgą kelią ir yra veikiamas įvairių cheminių medžiagų, kol pasiekia jūsų stalą iš laukų, fermų ir žuvies keptuvių:

Jie yra veikiami rentgeno spinduliuotės, kuri naikina bakterijas ir tuo pačiu metu naikina maistines medžiagas, pasterizavimas (ilgas kaitinimas, siekiant sunaikinti patogeninius mikroorganizmus, kartu žūva ir maistinės medžiagos), hidrinimas (riebalų ir aliejų sudėties pokyčiai, siekiant padidinti lentyną). produktų gyvavimo laikas, dėl to po vartojimo jie pažeidžia organizmo ląsteles maiste) ir net kosmetines procedūras, pavyzdžiui, vaisių vaškavimą (kad jie atrodytų patraukliau).

Tu valgai tai, kas esi

Šiandien sparčiai auga sergamumas dviem su hormonais susijusiais vėžiu – krūties ir prostatos vėžiu, o skydliaukės sutrikimai tapo epidemija, ekspertai kaip vieną iš jų priežasčių nurodo ftalatus.

Yra ir kitas maisto toksiškumo aspektas. Šiuolaikinio žmogaus standartinė mityba, kurioje gausu rafinuotų grūdų, cukraus ir perdirbto maisto, skatina nesveikas priklausomybes ir energijos lygio svyravimus – tai pagrindinis veiksnys, skatinantis vystytis ir palaikyti dabartinę toksiškumo būseną.

Dažnai klausiu savo pacientų, ar jie žino, ką reiškia frazė „tu esi tai, ką valgai“. Daugelis atsako teigiamai: jūsų valgomo maisto kokybė tiesiogiai reiškia jūsų kūno kokybę.

Tiksliau tariant, tai reiškia, kad maistas, kurį valgote, tampa jūsų kūno „statybiniais blokais“, iš kurių gaminami kaulai, raumenys, audiniai ir netgi molekulės bei fermentai, kad vyktų reikiamos cheminės reakcijos. Jūs tiesiogine prasme esate tai, ką valgote.

Andresas, mano draugas ir pacientas, kartą mane labai nustebino sakydamas: „Daktare, yra ir priešingai. Tu valgai tai, kas esi. Jaučiuosi išsekęs, mieguistas ir emociškai prislėgtas dėl apsinuodijimo toksinais, trokštu maisto, kuris suteiktų man energijos.

Priklausomybė nuo toksiško maisto yra klasikinis toksinės būklės simptomas. Toksinai, kurių negalima iš karto pašalinti ir pasilieka kraujyje, greitai nusėda audiniuose ir pasidengia gleivėmis. Taip ląstelės apsisaugo. Gleivės yra tanki ir lipni medžiaga; jis rezonuoja ir pritraukia neigiamas, toksiškas mintis ir emocijas. Taip pat yra priešingai: neigiamos mintys ir emocijos prisideda prie gleivių susidarymo audiniuose.

Išvalę gleives valymo programos metu nustosite trokšti maisto, kuris padeda gaminti maistą. Kai aprūpinsite savo ląsteles maistinėmis medžiagomis, kurių jos ilgai laukė, bus atkurtas natūralus jūsų organizmo gebėjimas atsinaujinti ir išgydyti save.

Atsisakę „negyvo“, perdirbto maisto, įgausite gyvo, sveiko maisto skonį, kuris prisotins jus gyvybine energija. To Andresas ir troško trečios programos savaitės pabaigoje.