Arbatos maišeliai yra pavojingi apsinuodijus fluoru

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Remiantis naujausia tyrimo ataskaita, pigių arbatos maišelių naudojimas gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai. Pigių vienkartinių arbatos maišelių, kuriuose buvo gerai žinomų prekių ženklų, tyrimas parodė, kad jie buvo per daug prisotinti fluoro.

Dėl to viršijama šių junginių paros norma, todėl kyla didelė dantų ir kaulų ligų rizika.

Ekspertai jau ragino gamintojus ir pardavėjus ant arbatos pakuočių pateikti teisingą informaciją (dažniausiai fluoridų buvimas nurodomas kaip teigiamas arbatos maistinės vertės veiksnys).

Profesoriai Paulas Lynchas ir Ardhana Mehra, dalyvaujant magistrantei Laurai Chen (visi iš Derbio universiteto), palygino fluoro kiekį 38 rūšių arbatos maišeliuose. Naudodami selektyvią jonų elektrodų analizę, kuri aptinka mikroelementus skysčiuose, jie ištyrė fluoro kiekį. Norėdami tai padaryti, mokslininkai 2 minutes virė arbatos maišelius, o tada apskaičiavo fluoro kiekį, kuris patenka į organizmą iš keturių arbatos puodelių per dieną.

Suaugusiam žmogui labai nerekomenduojama vartoti daugiau nei 3,57 mg. fluoro per dieną.

Tačiau tyrimas parodė, kad fluoro kiekis keturiuose arbatos puodeliuose viršijo dienos poreikį 75-120%. Vidutiniškai keturiuose pigiuose arbatos maišeliuose buvo 6 mg. fluoras.

Kaip pastebėjo mokslininkai, fluoro kiekis pigiuose ir brangiuose arbatos maišeliuose labai skiriasi. Žaliosios ir juodosios arbatos modelis buvo toks pat. Tuo pačiu metu žaliojoje arbatoje buvo mažiau fluoro nei juodojoje.

Vidutiniškai pigių ir brangių arbatos pakelių skirtumas buvo 3,3 mg. fluoro litre (4 užplikyti maišeliai).

Kuo mažiau arbata buvo pramoniniu būdu apdorota, tuo mažiau joje buvo fluoro. Tokios rūšys kaip oolong ir pu'er, kuriose arbata yra minimaliai apdorojama pramoniniu būdu, turi tik 0,7 mg fluoro. už 1 litrą.

Nuolatinis rekomenduojamų fluoro vartojimo normų viršijimas gresia krūva sveikatos problemų.

Nepamirškite, kad be arbatos didelės fluoridų koncentracijos yra jūros gėrybėse, kai kuriuose geriamojo vandens šaltiniuose, dantų pastose ir kt. Mažiausia blogybė, kuriai gresia šio mikroelemento perteklius, yra dantų fluorozė – baltų ir rudų dėmių atsiradimas ant dantų emalio. Tai taip pat pirmasis per didelio fluoro vartojimo požymis.

Pavojingesnės pasekmės yra skeleto fluorozė – liga, sukelianti raumenų silpnumą, virškinimo trakto sutrikimus, kaulų ir sąnarių skausmus.

Skeleto fluorozė dažniausiai pasireiškia išgėrus 10 mg ar daugiau. fluoro smūgiuose daugiau nei 10 metų, arba 2, 5 -5 mg. 40 metų.

Padidėjęs fluoro vartojimas taip pat yra susijęs su osteoporozės rizika, padidėjusia inkstų akmenų rizika (tipiška liga žmonėms, gyvenantiems vietovėse, kuriose yra fluoro geriamojo vandens).

Fluoras turi įtakos jaunų žmonių kaulų vėžio vystymuisi. 1992 m. atliktas tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie geria fluorą, osteosarkomos rizika yra 6,57 karto didesnė.

„Subrendę arbatos augalo lapai turi galimybę kaupti fluoridą“, – sako Laura Chen. „Brangioms arbatoms gaminti naudojami pumpurai ir jauni lapai, o kuo pigesnė arbata, tuo brandesni lapai.

„Nors fluoras yra vienas svarbiausių sveikatai mikroelementų, jis dalyvauja kaulų augimui ir dantų ėduonies profilaktikai, tačiau jo perteklius kupinas žalingų padarinių. Žmonės, vartojantys pigias arbatas maišeliuose, be kitų fluoro šaltinių, gauna mirtinas mikroelementų dozes, kurios ilgainiui kelia grėsmę jų sveikatai.