Auksiniai patarimai: kaip išmintingai bendrauti su senstančiais tėvais?

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Ar jums sunku bendrauti su senais žmonėmis? Ar būna, kad pokalbyje su jais pyksti ir susierzini? Kodėl tai vyksta? Galbūt todėl, kad jie nuolat kritikuoja, pataria ir kišasi į tavo gyvenimą? Taigi ką su tuo daryti?

Atsakymą į šį klausimą žino menininkas Aleksandras Galitskis, anksčiau - didelės įmonės meno vadovas. Dabar Aleksandras dirba senelių namuose, kur vadovauja medžio drožėjų būreliui. Dauguma jo mokinių yra vyresni nei 80 metų.

Knygoje „Mama, neverk! Kaip išmokti bendrauti su pagyvenusiais tėvais ir tuo pačiu neišprotėti pačiam “, kaip teisingai bendrauti su pagyvenusiais žmonėmis, jauniems žmonėms aiškina Aleksandras Galitskis.

Čia pateikiamos pagrindinės elgesio su senais žmonėmis taisyklės, kurias jis išvedė per ilgus darbo su jais metus.

1) Nesiginčykite su vyresniais žmonėmis, nesistenkite jų kažkuo įtikinti

To padaryti neįmanoma. Jei ir toliau ginčysiesi – tik gadink santykius. Jūs negalite jų ištaisyti, turite su tuo susitaikyti. Pabandykite pakeisti, visų pirma, save. Pakeiskite savo požiūrį į tai, kas vyksta.

Atsidūręs situacijos viduje matai tik vieną medalio pusę: kokie kaprizingi ir žalingi tavo seni žmonės, kiek jie sukelia nepatogumų… Pasistenk atsistoti į jų vietą – ir pamatysi, kad jie jaučiasi labai blogai..

„Tai paskutiniai jų metai, jie bijo ligos, savo silpnumo, nuobodulio, savo nenaudingumo ir nenaudingumo, galiausiai mirties.

O suvokimas, kad geriau nebus, bus tik blogiau, ypač slegia“.

2) Kontroliuokite situaciją

Ar turite pagyvenusius tėvus ir jie jus erzina? Žinoma, nelengva susitaikyti su tuo, kuo jie tapo. Juk tu juos atsimeni visiškai kitokius! Tai reiškia, kad atėjo laikas perimti valdymą į savo rankas. Kaip tai padaryti?

Nepastebimai pakeiskite santykių vektorių: nustokite bendrauti su trokštančiais tėvais, nustokite teisintis, aiškintis, vaidinti vaiko vaidmenį. Tai ilgas ir sudėtingas procesas. Būkite kantrūs ir pasitelkite humoro jausmą.

„Juokiasi senis nėra pavojingas. Anekdotu - bet kokiu, net ne pačiu sėkmingiausiu - galite sušvelninti beveik bet kokią pavojingą situaciją, kuri kyla bendraujant su pagyvenusiu žmogumi.

Paimkite vadeles į savo rankas palaipsniui, be spaudimo. Į tėvų klausimus „Ką veikei?“, „Kur buvai?“. tu negali atsakyti. Užuot atsakę, juokaukite ar užduokite priešingus klausimus. Tai glumina.

Nesileiskite konfliktuoti su senais žmonėmis – tai nenaudinga. Net ir kalbant apie žmonių saugą ir sveikatą, nereikškite pretenzijų, ieškokite kitokio požiūrio.

3) Nepriminkite seniems žmonėms apie skaudžius dalykus

Seni žmonės vertina viską, kas vienaip ar kitaip gali atitraukti nuo nemalonių fizinių pojūčių, blogų minčių ir išgyvenimų.

Todėl jei norite įtikti savo pagyvenusiems tėvams, nedovanokite jiems greitpuodo, kavos virimo aparato, skalbimo mašinos ir pan. Ar manote, kad tokia praktiška dovana jiems tikrai suteiks džiaugsmo? Nepristatys.

Jei tikrai norite įtikti vyresniems tėvams, skirkite jiems laiko. Bet, žinoma, ne kažkoks tuščias, nuobodus ir pribloškiantis. Dovanai rinkitės kokybišką, šviesų, neįprastą laiką.

Be to, kuo daugiau laiko praleisite su tėvais, tuo ilgiau jie gyvens. Apie tokį įdomų faktą galite perskaityti šioje nuorodoje.

4) Priimkite senus žmones tokius, kokie jie yra

Yra tik vienas būdas pagerinti santykius su vyresniais tėvais. Supraskite ir priimkite vieną paprastą faktą: nuo šiol jūsų santykiai bus tik tokie – sudėtingi ir prieštaringi.

Suteikite seniems žmonėms galimybę būti tokiais, kokie jie yra. Gerbkite jų vaikų pasirinkimą. Pateikite kvailus prašymus. Nepriimkite jų idėjų rimtai.

5) Įdėkite save į jų vietą

Mes visi anksčiau ar vėliau pasensime. Kažkas jau jaunas jaučiasi senu žmogumi. Arčiausiai galutinės stotelės priėjo pagyvenę giminaičiai. Jūs irgi ten pateksite – tik laiko klausimas.

Todėl stenkitės laikyti save vyresniais tėvais. Juk ir tu kada nors atsidursi jų vaidmenyje. Baisu apie tai pagalvoti, bet laikui bėgant palengvėja.

Atsiminkite: bendravimas su senais žmonėmis tam tikra prasme yra bendravimas su savimi, atjauta ir meilė jiems yra meilė sau senatvėje.

6) Atsisveikink

Kiekvieną dieną pradėkite nuo švaraus lapo. Nevilkite vakarykščių nuoskaudų į šiandieną. Atminkite: jūsų tėvai yra artimiausi žmonės. „Gerai, eime“, – nuo šio šūkio pavargote įsivaikinti.

Nevilkite negatyvo toliau. Pamiršk bėdas. Nesiginčyk su senais žmonėmis. Pasitikite naują dieną – ir savo senus žmones – su šypsena.

7) Nekaltink savęs

„Man kažko trūksta“– tokia mintis ateina į galvą daugeliui vidutinio amžiaus žmonių, kai jie mąsto apie savo santykius su tėvais.

„Bet mes nesame kalti. Laikas kaltas, – sako Aleksandras Galitskis. – Atvirkštinis senėjimo procesas visada slegia.

Prisimeni pokštą? Pesimistas sako, kad blogiau būti negali, optimistas – kad tu, žinoma, gali! Štai kas vyksta prieš mūsų akis“.

Tačiau mes nesame kalti dėl savo artimųjų senėjimo.

8) Nesitikėk malonumo iš bendravimo

Bendravimas su pagyvenusiu žmogumi – patirties ir žinių reikalaujantis verslas. Ypač sunku susikalbėti su senu žmogumi tete-a-tete. Prieš pokalbį įsijauskite į tai, kad tai nebus lengva. Nesitikėk malonumo iš tokio pokalbio – tuomet nenusivilsite.

„Kai ateinu į pamokas su savo mokiniais, žinau, kad mano nuovargis nepriklauso nuo laiko. Su vienu iš jų galiu pavargti per 10 sekundžių. Bet aš tam pasiruošęs. Suprantu, kodėl mane erzina, kas mane pykdo.

Atsiminkite – seni žmonės patys sau atrodo nieko verti padarai. Ir mūsų susidomėjimas jais yra dovana jiems!

9) Parodykite nuoširdų susidomėjimą pagyvenusiais žmonėmis

Pagyvenusiems žmonėms sunku patikėti, kad jų kažkam reikia. Jiems sunku žiūrėti į save veidrodyje, jie nemėgsta savęs. Jūsų susidomėjimas jais padės jūsų santykiams.

10) Išstudijuokite savo seno žmogaus specifikacijas

Pasak Aleksandro, susierziname senų žmonių akivaizdoje, nes nesuprantame vieno paprasto fakto: žmogus šalia mūsų yra kitoks. Blogai mato, girdi, prastai vaikšto, jau nekalbant apie tai, kas viduje. Jis atrodo tik kaip mes. Ir laikas jam teka kitaip.

„Supraskite: seni žmonės yra žmonės, gyvenantys kitoje koordinačių sistemoje“, – sako Aleksandras.