Pirmieji žingsniai: ar vaikui reikia batų?

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Skaitytojų dėmesiui pateikiame knygos „Vaikų ortopedijos paslaptys“ištraukos vertimą. Jo autorius yra Lynn Stahely, MD. Daugiau apie jį galite paskaityti čia (sekite nuorodą – biografija anglų kalba).

20 skyrius. Batai vaikams

1. Ar normalu, kad vaikai vaikšto be batų?

„Be batų“yra normali ir sveika pėdos būklė bet kuriame amžiuje. Žmonės, kurie vaikšto basomis, turi stipresnes kojas ir rečiau patiria pėdų deformacijas nei žmonės, dėvintys batus. Batai taip pat gali sukelti odos problemų, tokių kaip padų hidradenitas ir alerginės reakcijos.

2. Ar yra kokios nors naudos iš batų?

Kaip ir kitų tipų drabužius, žmonės dėvi batus dėl grožio ir apsaugos. Batai apsaugo pėdas nuo kontakto su šaltais ir aštriais daiktais, taip pat paslepia pėdas nuo akių tų, kuriems nepatinka basų pėdų išvaizda.

3. Kokią žalą gali sukelti batų dėvėjimas?

Tai priklauso nuo batų tipo. Kieta avalynė silpnina pėdas ir padidina plokščiapėdystės dažnį. Aptempti batai gali sukelti pėdos deformaciją.

4. Ar stotelei reikia paramos formavimosi laikotarpiu?

Nr. Atraminis batas apriboja pėdos judėjimą, ją silpnina ir veda prie pėdos skliauto išsilyginimo. Pėda neturėtų būti suspausta, kad ji galėtų laisvai judėti ir lavinti judrumą bei jėgą. Sutikite, būtų juokinga užsimauti standžią pirštinę ant rankos?

5. Ar batas gali atlikti „korekcinę“funkciją?

Batas neturi „korekcinės“funkcijos ir niekada nepadėjo ištaisyti jokios deformacijos.

6. Kokio amžiaus vaikas turėtų rinktis pirmuosius batus?

Dažniausiai tėvai pirmuosius batus vaikui perka kur nors pirmaisiais jo gyvenimo metais. Tik klausimas, ką dėti vaikui. Namuose vaikas ramiai susitvarkys su kojinytėmis. Minkštus batus galima avėti ant vaiko dėl grožio arba norint apsaugoti kojas einant.

7. Kokie batai geriausiai tinka mažam vaikui?

Geriausiai tinka minkšti, lankstūs batai. Kadangi kūdikių kojos yra putlios, gali praversti aukšti batai – vien dėl to, kad jie geriau laikosi ant pėdos.

7. Kokie batai labiausiai tinka paaugliui?

Batai su gera amortizacija padeda išvengti trauminio pervargimo. Amortizuojantys batai leidžia vaikščioti patogiau.

8. Kokios avalynės reikėtų vengti?

Šiandien vaikiški batai gaminami geriau nei buvo anksčiau. Smailėjantys pirštai ir aukštakulniai mergaitėms ir kaubojiški batai berniukams yra pagrindinės problemos dabar. Batuose su paaukštintu kulnu pėda slysta į priekį, o pirštai įspaudžiami į siaurą nosį. Tai gali sukelti diskomfortą, nuospaudas, kojų pirštų deformacijas ir problemų su iškilimais ant pėdų.

9. Kokios yra geros avalynės savybės?

Geriausia avalynė yra ta, kuri priartina pėdą prie basų sąlygų.

Ji privalo:

* Būkite lankstūs. Batai turi leisti pėdai judėti kuo laisviau. Norėdami patikrinti, įsitikinkite, kad pasirinktą batą galite lengvai sulenkti rankoje.

* Turėkite plokščią padą. Venkite aukštakulnių, nuo kurių pėda slysta į priekį, ko pasekoje gali deformuotis kojų pirštai.

* Sekite pėdos kontūrus. Venkite įtemptų nosies ir kitų formų, nei įprasta pėdos forma.

* Turėkite gerą aukštį. Geriau, kad batai būtų dideli nei maži.

* Sukibimas su paviršiumi yra toks pat kaip ir oda. Dėl per slidžių padų arba, atvirkščiai, padų, kurie per stipriai įsikimba, vaikas gali nukristi. Pabandykite slysti pasirinkto bato padus ant lygaus paviršiaus, tada palyginkite pojūčius perbraukdami ranka per tą patį paviršių. Atsparumas slydimui turi būti maždaug toks pat.

11. Kaip sužinoti, ar nauji batai tinka jūsų vaikui?

Jis turėtų būti patogus, o pėdos augimui turėtų būti vietos, maždaug tokio pat kaip piršto plotis. Pageidautina, kad batai būtų šiek tiek dideli, o ne maži. Kartais batai parduodami be didelių atsargų, o tai žymiai sumažina jų naudojimo laiką.

12. Kaip dažnai mano vaikas turėtų pirkti naujus batus?

Vaikai greitai auga, o vaikas beveik visada išauga iš bato, kol batas susidėvi. Pėda auga greičiau nei likusi kūno dalis ir baigiasi paauglystėje.

13. Ar vaiko batus galima naudoti jaunesniems broliams ir seserims?

Galite paveldėti batus. Nedidelis batų formos skirtumas nepakenks mažesnio vaiko pėdai. Tačiau grybelinėmis infekcijomis galima užsikrėsti per avalynę.

14. Ar didelė batų kaina yra garantija, kad šie batai yra geriausi vaikui?

Jei batas atitinka visus kriterijus, pagal kuriuos mes apibrėžiame batą kaip „gerą“, kaina nėra svarbi. Naudinga tai pabrėžti tėvams, nes kai kurie linkę tapatinti vaiko teikiamos tėvų priežiūros kokybę ir batų kokybę.

15. Jei batai dėvisi asimetriškai, ar tai rodo vaiko pėdos problemą?

Nereikalinga. Kai batai susidėvi asimetriškai, žiūrėkite į konkretaus vaiko pėdas. Dažnai pasitaiko, kad visiškai normalių pėdų vaikams batai dėvisi netolygiai.

16. Ar standūs batai, ortozė ar ortopedija gali užkirsti kelią plokščiapėdiui arba ją koreguoti?

Nr. Anksčiau buvo paplitusi nuomonė, kad pėdai reikia atramos, o pėdos skliautas nuslūgs, jei po juo nieko nepadėsite. Dabar žinome, kad ši mintis buvo klaidinga. Tiesą sakant, kieta avalynė skatina plokščias pėdas. Kaip ir galima tikėtis, standūs batai, ribojantys pėdos judrumą, ją silpnina. Dėl šio silpnumo prarandamas dinaminis lanko atramos komponentas išlygintoje pėdoje.

17. Ar lanko atramos ir ortopediniai įdėklai padeda išspręsti plokščiapėdystės problemą?

Nr. Anksčiau daugybė vaikų nešiojo įvairius ortopedinius įdėklus, kad koreguotų sukimosi deformacijas. Kai atlikome tyrimą naudodami skirtingus batų įdėklus ir matavome jų poveikį priekinės pėdos pritraukimo kampui, nustatėme, kad įklotų naudojimas neturėjo įtakos vaiko priekinės pėdos įlinkimui ar išlenkimui.

18. Ar kojų atramos ir ortopediniai įdėklai padeda išspręsti O ir X formos kojų išlinkimo problemą?

Nr. Anksčiau šioms ligoms gydyti vaikams dažnai būdavo skiriami ortopediniai vidpadžiai. Dabar žinome, kad šiais atvejais kojų padėties pagerėjimas buvo natūralaus vystymosi rezultatas.

19. Ar ortozės padeda išspręsti vaikų kukurūzų problemą?

Nr. Jų įtaka buvo ištirta, o tyrimo rezultatai parodė, kad jie šiam tikslui nenaudingi.

20. Ar vaikų batų modifikavimas gali pakenkti?

Taip. Modifikuoti batai dažnai yra nepatogūs, trukdo vaikui žaisti, gali gėdytis dėl savo išvaizdos. Be viso to, tokių batų naudojimas gali įskiepyti vaikui mintį, kad jam kažkas negerai, kad jis kažkaip blogesnis už kitus. Mes nustatėme, kad suaugusieji, vaikystėje avėję modifikuotus batus, turėjo daug žemesnę savigarbą nei tie, kurie to nedarė. Tokių dalykėlių nešiojimo patirtį jie prisiminė kaip nemalonų.

21. Ar ortopediniai įdėklai padeda sumažinti neįprastą batų nusidėvėjimą?

Kartais. Įklotai, tokie kaip kaušelio formos kulnų įklotai, gali padėti batams tarnauti ilgiau. Didelė kaina, diskomfortas, nepatogumai vaikui ir galimas poveikis vaiko savęs įvaizdžiui kelia abejonių dėl tokio požiūrio sprendžiant padidėjusio batų nusidėvėjimo problemą. Paprastai geriausias pasirinkimas tėvams yra įsigyti patvaresnius batus.

22. Kada gali praversti ortopediniai įdėklai?

Ortopediniai įdėklai ir ortozės gali padėti perskirstyti pėdos pado apkrovą. Vaikams, kurių pėdos yra nelanksčios, deformuotos, gali padėti po pėdos projekcijomis dedamos ortozės. Tai gali būti naudingiausia vaikams, turintiems plokščiapėdystę, kuriems yra perkrauta sritis po 5-uoju padikaulio sąnariu.

23. Ar augančio vaiko galūnėse gali atsirasti neuralginių skausmų, padeda kopūstų atramos ar ortozės?

Tai ginčytinas klausimas. Šie skausmai yra dažni ir dažniausiai praeina savaime laikui bėgant be gydymo. Ortozės gebėjimas pakeisti natūralią vystymosi istoriją niekada nebuvo ištirtas. Nenaudoju breketų nuo augimo skausmo dėl galimo ilgalaikio žalingo poveikio vaikui, išlaidų šeimai ir abejonių dėl jų veiksmingumo.

24. Ką daryti, jei šeima primygtinai reikalauja gydymo?

Užrašykite vaikui sveiką gyvenseną (fizinio aktyvumo palaikymas, laiko ribojimas, kurį vaikas praleidžia prie televizoriaus ekrano, sveikas maistas ir pan.). Venkite mechaninio įsikišimo, pvz jie gali būti ne tik nemalonūs vaikui, bet ir turėti jam ilgalaikį neigiamą psichologinį poveikį.

Užsienio ekspertų nuomonės šiuo klausimu:

Dr. Lisa C. Moore, chiropraktikos medicinos daktarė

„Pedikulo vystymosi metu svarbu, kad kaulai, raumenys, nervai ir kraujagyslės galėtų augti be jokių apribojimų.

Atliekant pirmuosius žingsnius, svarbu suimti kūdikio pirštus į grindis, kad vaikas jaustųsi valdomas ir tinkamai paskirstytų savo svorį. Jei pėdos yra apvyniotos standžiais batais, pirštai negali dirbti, todėl pėdos ir čiurnos raumenys negali išvystyti jėgos, reikalingos jiems palaikyti.

Visą gyvenimą pėdų sveikata priklauso nuo avalynės. Jei žmogus avi pernelyg kietus batus, kaulai negali laisvai judėti, todėl gali išsivystyti artritas.

Kaip chiropraktikas galiu pasakyti, kad sveikos kojos veikia visus aukščiau esančius sąnarius, įskaitant stuburą. Nukritusios pėdos arba padikauliai gali sukelti pusiausvyros sutrikimą dubens srityje. Todėl pirmieji kūdikio žingsneliai yra tokie svarbūs.

Minkštas padas leidžia vaikui jausti maksimalų kontaktą su grindimis, taip pat lavina čiurnos ir pėdos kaulus. Tai sukuria tvirtą pagrindą likusių kūno dalių, ypač stuburo, kaulams ir raumenims formuotis.

Dr. Carol Frey, ortopedinės chirurgijos klinikos profesorius, Manheteno paplūdimys, Kalifornija

„Tinkamai kojų raidai žmogui nereikia batų. Vaikščiojimas reikalauja nuolatinio smegenų ir kojų bendravimo. Pėdos apačioje esantys nervai turi jausti žemę ir siųsti signalus į smegenis, padedančius teisingai paskirstyti svorį su kiekvienu nauju žingsniu. Batai kietapadžiai nutraukia šį ryšį.

Batai nėra būtini pėdos skliautui palaikyti ir vystyti, jie tik saugo vaiko pėdą nuo aplinkos poveikio. Vaikai, žengiantys pirmuosius žingsnius, turėtų dėvėti tik batus arba šiltas kojines, kad jų kojos būtų šiltos. Kai jie yra saugioje aplinkoje, patartina vaikščioti basomis. Tai leidžia ugdyti stipresnius ir labiau koordinuotus pėdų raumenis.

Ištrauka iš interviu su Australijos pediatrų asociacijos vadovu

"Vaikų kaulai yra per minkšti ir trapūs, jie lengvai suspaudžiami, o vaikas nejaučia skausmo, nepaisant padarytos žalos …"