Natūrali tėvystė: mano pirmoji patirtis

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Autorius asmeniniu pavyzdžiu nagrinėja sunkumus, su kuriais susiduria jauni tėvai. Daugeliu atvejų labai praverčia ne giminaičių informacija, nes naujai gimusios močiutės ne visada suvokia, ką kažkada darė sąmoningai, o kam įtakos turėjo socialinės nuostatos.

1 dalis

Mano sūnui, saldžiai knarkiančiam prie šono, ne taip seniai sukako metai. Per šiuos metus daug išmokau, daug išmokau, dažnai bandymų ir klaidų būdu. O savo patirtimi norėčiau pasidalinti su besilaukiančiomis, arba su tomis, kurios neseniai tapo tėvais. Galbūt mano patarimai ir rekomendacijos pravers ir palengvins jų gyvenimą.

Iš karto noriu perspėti: visa tai nėra kai kurių geležinių taisyklių rinkinys, kurio reikia laikytis, vadovautis pirmiausia savo vaiku, jo poreikiais…

Maudynės, temperatūros kontrolė

Iš Komarovskio knygos „Vaiko sveikata ir sveikas jo artimųjų protas“galima pasisemti daug naudingų dalykų rūpinantis vaiku. Labai dažnai jie linkę naujagimį suvynioti į 33 sauskelnes („šiek tiek sušals“). Mes patys taip pat iš pradžių sūnui tvarkėme tropikus: juk kūdikiai, vos gimę, atrodo visiškai bejėgiai. Tačiau tai ne visai tiesa. Jie turi vieną labai svarbų įgūdį – prisitaikyti prie aplinkos sąlygų. Kitaip tariant, kokį temperatūros režimą nustatėte savo vaikui, jam bus patogu. Optimali temperatūra yra 18-22 laipsniai ir 50-70% drėgmė patalpoje, kurioje vaikas praleis didžiąją laiko dalį. Toks temperatūros režimas – garantija, kad vaikas neperkais, geriau miegos, mažiau skaudės, nebijo skersvėjų. Jei jūsų vaikas yra atopinis, jam tiesiog reikia tokio klimato, ypač šildymo sezono metu. Tokiu atveju vaiko apvynioti visai nebūtina. Esant 21-22 laipsnių temperatūrai, jis gali būti visiškai nuogas. Kepuraitės ant galvos, kaip ir kojinių, nešioti nereikia. Šie aksesuarai labiau reikalingi močiutei nei kūdikiui.

Iš tos pačios knygos verta išskirti skyrių apie maudynes. Keletas pagrindinių taisyklių:

· Maudytis bendroje vonioje galite nuo pat gimimo. (Nereikia maudytis atskiroje kūdikio vonelėje)

· Nebūtina dėti kalio permanganato.

· Prieš maudantis vonią pakanka išplauti soda.

· Mažylis gali būti panardinamas į vandenį nekenkiant sau 26-36 laipsnių temperatūroje. Be to, kuo vėsesnis vanduo, tuo geriau (tada jis ramiau miegos). Temperatūrą reikia mažinti palaipsniui, iš pradžių 34, po kelių dienų 33 ir t.t.

Apskritai šią knygą labai rekomenduoju perskaityti visiems jauniems tėvams. Vienintelis dalykas, kurio nereikia skaityti, yra skyrius apie žindymą ir skiepus. Kodėl, paaiškinsiu šiek tiek vėliau.

Dienos sapnų organizavimas kūdikiui

Naujagimiai dažniausiai miega. Jei jūsų vaikas gimė šaltuoju metų laiku, geriausia jį paguldyti dieną į… balkoną (žinoma, nebent jūsų langai nekrypsta į greitkelį). Taip išspręsite vaikščiojimo gryname ore problemą. Be to, per šaltį vaikai dažniausiai kietai miega. Taip, pirmaisiais kūdikių mėnesiais klausa nėra labai išvystyta, todėl nereikia vaikščioti ant kojų pirštų galų ir bijoti bereikalingo triukšmo.

Bendras miegas ar atskira lova?

Labai prieštaringa, arba, kaip sakoma internete, holivar tema. Asmeniškai aš esu miego kartu šalininkas. Nors žinau, kad yra vaikų, kurie lovytėje miega daug geriau nei su mama. Štai kodėl šiuo klausimu visada turėtumėte sutelkti dėmesį į vaiką.

Miegoti kartu yra natūralu. Gamtoje gyvūnų patelės visada miega su jaunikliais. Kūdikiai gimsta su netobula termoreguliacija, miegant gali nutrūkti kvėpavimas… Mamos organizmas stimuliuoja arba įjungia mechanizmus, reguliuojančius mėnesio amžiaus kūdikio kūno temperatūrą, jo kvėpavimą, pabudimo ciklus, kortizolio lygį ir miego architektūrą.

Dalintis miegu patogu. Maži vaikai dažnai prabunda miegodami valgyti. Kai kūdikis miega šalia, galite jį maitinti gulintį, niekur nesikeliant. Tiesa, pirmą mėnesį man gulint maitinti nebuvo labai patogu, o beveik visas naktis sapnus miegojome maitinimo kėdutėje (sūnus galėdavo valandų valandas kabėti ant krūtinės, net ir naktį, o aš tiesiog užmigau laukia, kol jis baigs valgyti).

Miegoti kartu yra saugu. Baimė uždusti ar užmigti kūdikį yra įsišaknijusi Vakarų kultūros istorijoje. Per pastaruosius 500 metų daugelis neturtingų moterų Paryžiuje, Briuselyje, Miunchene ir Londone (ir daugelyje kitų miestų) prisipažino katalikų kunigams, kad pasmaugdavo savo kūdikius, kad galėtų kažkaip kontroliuoti šeimos dydį. Niekada mama, nebent, žinoma, yra apsvaigusi nuo alkoholio ar kitų narkotikų, sapne netyčia nesutraiškys savo vaiko. Tam ji per lengvai miega. Ir kūdikis taip pat atsibunda nuo bet kokio diskomforto - tai taip nulemta gamtos, tai būtina jo išgyvenimui:

„Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikas turi daug poreikių, tačiau jo galimybės perteikti šiuos poreikius yra ribotos. Tarkime, kad vaiko miego struktūra būtų tokia pat kaip ir suaugusiojo, o vaikai daugiau laiko praleistų ne aktyviai, o giliai miegodami. Tada, jei jie būtų alkani ir jiems reikia maisto, jie paprasčiausiai gali nepabusti. Jei jiems būtų šalta ir jiems reikėtų šilumos, jie taip pat miegotų toliau. Jei jiems būtų užgulta nosis ir tai neleistų kvėpuoti, tai ir čia, ko gero, nepabustų. Labai stipriai jaučiu, kad šio „kūdikiško“miego režimo dėka kūdikis gali perteikti savo poreikius, kurie yra būtini jo išgyvenimui. "(W. & M. Sears" Kaip paguldyti vaiką į lovą ").

Daugiau apie miegą kartu galite paskaityti čia:

Bet vėlgi, jei jūsų kūdikis nuo gimimo geriau miega savo lovelėje, tada leiskite jam miegoti ten. Vaikai skirtingi.

Maitinimas

Visiškai palaikau kūdikio maitinimą krūtimi (toliau GW) pagal poreikį, o ne pagal režimą. Būtent dėl šios priežasties šiuo klausimu nerekomenduoju klausytis daktaro Komarovskio nuomonės (ir į bet kokio vyro gydytojo nuomonę, nes kai vyras moko moterį žindyti, tai yra mažų mažiausiai juokinga). Manau, kad kūdikiui iki šešių mėnesių (arba iki aštuonių mėnesių negalima vargti su papildomu maistu) nereikia duoti nieko, išskyrus motinos pieną. Motinos pienas numalšina ne tik alkį, bet ir troškulį, todėl su HS, pagal poreikį, net per karštį vaiko pilti vandens nereikia. Jei naujagimis visą parą kabo ant krūtinės – tai norma. Kūdikio skrandis sukurtas nuolatiniam motinos pieno tiekimui, nereikia iš jo atimti krūties ir pakeisti jos speneliu. Jei jis nustoja čiulpti po 5 minučių, tai taip pat yra norma, nes visi vaikai yra skirtingi. Naktinis ir popietinis maitinimas yra labai svarbūs – jie skatina pieno gamybą.

Pienas dažniausiai ateina per pirmąsias tris dienas po gimdymo. Kaip maitinti kūdikį prieš atvykstant? Nebijok, jis nemirs iš bado. Pirma, vaikas jau gimsta aprūpintas maistinėmis medžiagomis dienai ar dviem. Paprastai pirmą dieną po gimimo kūdikiai miega, o jie visai nėra iki krūties. Antra, prieš pieno atėjimą mamos krūtyje yra vertingiausias maistinis skystis, kuris atsiranda net nėštumo metu – priešpienis. Jo nėra daug, bet pakankamai, kad numalšintų naujagimio alkį. Jei gimdote gimdymo namuose, neleiskite vaikui papildyti mišinių, kol atėjo pienas – tai sugadina priepuolį, tada gali būti labai sunku nustatyti hepatitą B. Spenelis HB pagal pareikalavimą taip pat nereikalingas. Beje, nuo jos gali pablogėti ir jos sukibimas su krūtimi. Visiškai nereikia traukti po kiekvieno maitinimo (o paskui sukti galvą, kur dėti ištrauktą pieną), kad ir ką sakytų gydytojai ir naujai pagamintos močiutės, išmintingos su patirtimi. Čia galite daugiau apie tai paskaityti.

Jei kyla problemų dėl GW nustatymo (paprastai jas galima išspręsti 95% atvejų, o aš esu už jų sprendimą, išbandydamas visus žinomus būdus), labai rekomenduoju kreiptis į GW konsultantus (jų yra beveik kiekviename mieste), taip pat studijų medžiagą šiose svetainėse:

- Natūralaus maitinimo konsultantų asociacija

- maitinančių mamų bendruomenė. Šį skyrių ypač rekomenduoju skaityti.

- dvikalbė (anglų, ispanų) svetainė, kurioje galima patikrinti vaistų suderinamumą su HS (nedaug gydytojų žino apie šį šaltinį, o tai labai reikalinga ir svarbu - jei vaistas nesuderinamas su HS, galite pasirinkti suderinamą analogą).

- labai geras straipsnis apie maitinančios motinos mitybą, jei neatsižvelgiate į alkoholį ir jo suderinamumą su HS, nes iš esmės jis su niekuo nesuderinamas.

- LJ bendruomenė, skirta GW

Papildomas šėrimas ir GW pabaiga

Aš įvedžiau visavertį papildomą maistą aštuonių mėnesių. Iki to laiko vaikas turėjo ryškų susidomėjimą maistu, jis labai noriai išbandė įvairius maisto produktus. Yra du pagrindiniai papildomo maisto tipai: vaikų ir mokomieji. Vaikams skirto papildomo maisto esmė yra ta, kad jūs palaipsniui, pradedant nuo pusės arbatinio šaukštelio, pagal tam tikrą schemą, pristatote įvairių rūšių produktus, pakeičiant maitinimą krūtimi. Nenorėjau suprasti visų šių schemų ir neturėjau laiko gaminti atskirai vaikui, kad duotų jam pusę šaukšto maisto. Todėl pasirinkau pedagoginį papildomą maistą – kai vaikas bando valgyti nuo bendro stalo. Tuo pačiu metu pats papildomas maitinimas nepakeičia žindymo – jis tarytum vyksta lygiagrečiai su HB iki metų, o motinos pienas išlieka pagrindiniu vaiko maisto šaltiniu. Mes laikomės sveikos mitybos, todėl vaikui ramiai duodu tai, ką pati valgau, o gaminti jam atskirai nereikia. Taip pat bandžiau vaikui duoti maistą tiek tyrine forma, tiek mažais gabalėliais, kad jis išmoktų kramtyti: jei vaikui duosite tik tyrę, tai bus problemų su mokymusi kramtyti, žinau atvejų, kai vaikas su pilnas pieninių dantų rinkinys jo burnoje nežino, kaip kramtyti maistą.

Kalbant apie hepatito B pabaigą, tai mums dar toli: planuoju maitinti bent dvejus metus (beje, tokios PSO rekomendacijos), o kaip tada bus.

Ir pabaigai: mielos maitinančios mamos, nebijokite ir nedvejodami maitinkite viešose vietose viešai, jei negalite išeiti į pensiją! Žmonės moka pinigus, kad muziejuose žavėtųsi slaugančiomis moterimis. Be to, parduodami specialūs slaugos drabužėliai su maitinimo paslaptimis, kurios leidžia beveik nepastebimai žindyti kūdikį.

Diegliai ir dujos, naujagimio išmatos

Svarbu suprasti, kad pilvo diegliai ir dujos nėra tas pats dalykas. Diegliukai – tai sveikų vaikų būklė, kai jie verkia ilgai ir be jokios aiškios priežasties, o nuraminti juos labai sunku. Kūdikių dieglių priežastis tikriausiai nenustatoma, vaistų nuo jų nėra, tereikia išgyventi.

Nuo gazikų labai padeda masažas, šiltas sauskelnis ant pilvo, pilvuko išdėliojimas, kojų prispaudimas prie pilvuko. Tik dujų išleidimo vamzdis palengvino mūsų sūnaus gyvenimą. Aš asmeniškai močiutės metodus, tokius kaip krapų vanduo ir pankolio arbata, laikau nenaudingais, tačiau kai kūdikis karčiai verkia ant rankų, esi pasiruošęs išbandyti net ir tyčia kvailas priemones. Išbandykite: o jei padės.

Vienintelis dalykas, kurio neturėtumėte daryti, tai nustatyti savo motinai griežtą dietą. Nėra jokio ryšio tarp to, ką valgo mama, ir kūdikio dujų susidarymo.

Taip pat įsitikinkite, kad po maitinimo kūdikis raugė orą. Norėdami tai padaryti, po to, kai jis pavalgė, jį keletą minučių reikia nešioti stulpelyje.

Dabar apie linksmąją dalį. Taigi, kūdikio kėdutė: kokia ji turėtų būti.

Jei vaikas yra HB, tada išmatos gali būti bet kokios spalvos ir konsistencijos, taip pat bet kokio dažnio. Kėdės nebuvimas kūdikiams iki septynių dienų laikomas norma. Bet su maža pataisa: jei vaikui tai netrukdo. Priešingu atveju jam reikia pagalbos. Ir siurbimas (proceso stimuliavimas įvairiomis priemonėmis, tokiomis kaip dujų išleidimo anga ar klizma), ir spalvos bei konsistencijos gerinimas (probiotiko patiekimas kelias dienas - nuo to tikrai nebus jokios žalos).

Mūsų sūnus turėjo tam tikrų problemų su kėdute, jam teko padėti iš pradžių su mikroklizais, paskui su dujotiekiu, nepaisant to, kad aš buvau kategoriškai prieš. Bet tik tai padėjo sūnui ištuštinti vidurius, tad teko juo pasinaudoti. Bandėme laukti, kol jis išlips, bet po dviejų dienų vaiką pradėjo pyktis dėl to, kad jį vargino skrandis, todėl kankinome vaiką ir atlikome procedūrą, kai atsirado pirmasis požymis. nerimas, nelaukiant pykčio priepuolių. Bėgant laikui (apie penkis mėnesius) vaikas išmoko kakotytis pats…

Marya Myslivets