Mama-tėtis-terapija. 20 žinučių jūsų vaikui

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Vaikas yra individualybė, jis yra unikalus ir nepakartojamas. Kaip sode nerasime nė vienos visiškai tokios pat gėlės, taip ir mūsų mažylis vertingas būtent tuo, kad yra toks, koks yra. Ir bent jau būtų keista reikalauti, kad žibuoklė taptų rože vien todėl, kad tu labiau myli rožes. Iš meilės tau ir noro tenkinti tavo reikalavimus žibuoklė, žinoma, stengtųsi iš visų jėgų, bet tik tu negali eiti prieš gamtą, o nusiminusi dėl nesėkmingų bandymų ji nublanks, užuot žydėjusi visa savo šlove ir suteikdamas kiekvienam savo kvapą.

Kokią pagalbą galime suteikti savo vaikui?

Žinutės, padedančios vystytis, pateikiamos etapais – nuo gimimo iki 3 metų, be to, pirmaisiais etapais aktualios frazės nepraranda prasmės ir vėlesnėse.

Šias žinutes galime pasakyti vaikui arba reikšti, svarbiausia, kad jis jaustų, jog taip yra iš tikrųjų, tėvai nuoširdžiai taip galvoja. Ir labai labai svarbu, kad žodžiai sutaptų su mūsų veiksmais, su neverbaliniu elgesiu (balso tonas, veido išraiška, akys, kūno laikysena), kitaip vaikas patikės tokiu elgesiu.

Taigi, jei sakome vaikui, kad kovoti nėra gerai, bet mes patys galime jam smogti, tada jis daro išvadą, kad mušti žmones galima, nes tai daro didžiausias autoritetas – tėvas.

Todėl svarbu, kad šios žinios kiltų iš jūsų širdies. Jie yra čia:

1. Džiaugiuosi, kad gyveni

Jei vaikas nuolat baramas, kritikuojamas, vaikas dažnai mano, kad jo egzistavimas nėra laukiamas. Sąmoningai, žinoma, jis to nesupranta, tai vyksta nesąmoningai, o ateityje tai gali atsispindėti destruktyviose nuostatose apie save kaip asmenybę.

2. Tu priklausai šiam pasauliui

Jūs, aš – mes esame šio pasaulio dalis, ir viskas jame yra tarpusavyje susiję. Mes galime pasitikėti šiuo pasauliu, pasikliauti juo. Pasaulis tave myli ir tavimi rūpinasi.

3. Man svarbūs tavo poreikiai

O kadangi jie svarbūs, tai aš juos tenkinu, tai yra, stengiuosi ne tik, kad kūdikis būtų pavalgęs ir sveikas, bet ir skiriu jam geranoriško dėmesio, meilės ir pagyrimų, žaidžiu su juo, organizuoju bendrą veiklą ir pan (priklausomai apie jo amžių atitinkančius poreikius).

4. Džiaugiuosi, kad esi tu

Vaikui (o, tiesą sakant, bet kuriam žmogui) labai svarbu žinoti, kad jį priimi, myli ir mylės bet kas: kaprizingas, kovojantis, išsigandęs, verkiantis. O tu džiaugiesi, kad jis yra būtent toks, koks yra, ir nesieki jo pakeisti.

5. Galite augti savo tempu

Tėvai linkę nerimauti, jei mažylis vystymesi atsilieka nuo bendraamžių, tačiau čia svarbu susitaikyti su tuo, kad kiekvienas turi savo vystymosi tempą ir nelyginti vaiko su kitais vaikais. Geriau lyginti jo paties pasiekimus, besidžiaugiant kiekviena maža vaiko sėkme. Juk vakar pats nepasiekė barškučio, o šiandien suveikė.

6. Galite patirti visus savo pojūčius

Bet koks vaiko jausmas turi savų priežasčių. O jų slopinimas veda tik į tai, kad dalis energijos, kurią būtų galima nukreipti į organizmo vystymąsi, nukreipiama tam, kad jausmas neišsiveržtų į paviršių. O neigiamos emocijos, ne iš karto išreikštos, kaupiasi tol, kol vėliau gyvenime virsta problemomis. Vaikų nuoskaudos lieka visam gyvenimui… Jeigu tėvai vaiką priima tik tada, kai jis džiaugsmingas ir geros nuotaikos, tai pačiam vaikui bus sunku priimti savo neigiamas emocijas. Bet tik tada, kai juos priima, jie išvyksta. Tokios frazės kaip „vyrai neverkia“, „negerai pykti“, „liaukitės įsižeidusios“gali būti laikomos atstūmimu. Vaikas pajus, kad jo jausmai yra priimti, jei tėvai tiesiog įvardins jo patiriamus jausmus, padės juos suvokti – „tu dabar liūdna ir verki“, „tu labai piktas“, „tu įsižeidęs, kad Aš tau nenupirkau zuikio“.

7. Aš tave myliu ir noriai tavimi rūpinuosi

Vaikas gali padaryti priešingą išvadą, jei mama visada pavargusi, šneka, kaip nenori gaminti, kaip nuo viso šito pavargo, „o tada yra tas neklaužada vaikas“.

8. Galite tyrinėti ir eksperimentuoti, o aš jus palaikysiu ir apsaugosiu

Vaikas tik pradeda pažinti pasaulį, o kaip ateityje susiformuos atitinkamos savybės, priklauso nuo to, kiek bus palaikomas jo smalsumas, bandymai ko nors pasimokyti iš savo patirties. O mes, kaip rūpestingi tėvai, suteikdami jam pakankamai erdvės, apsaugosime jį nuo pavojų, galinčių kelti grėsmę jo gyvybei ir gerovei.

9. Galite naudoti visus savo pojūčius tyrinėdami pasaulį

Pasaulis toks įdomus ir vaikui neužtenka pamatyti, reikia uostyti, laižyti, ragauti. Kuo daugiau dalyvauja jutimo organai, tuo geriau kūdikis ką nors prisimena ir tolygiau vystosi visos kūno funkcijos. Ant rankų ir kojų pirštų yra daug taškų, kurių aktyvavimas prisideda prie smegenų vystymosi, gerina organizmo veiklą.

10. Galite daryti tiek, kiek jums reikia

Mažam vaikui gali prireikti daug daugiau laiko, kad įsisavintų naują veiklos rūšį, nei mums užteks kantrybės. Ir jei tikrai norime, kad vaikas mokytųsi ir jame būtų įsišaknijęs pergalės jausmas, tuomet mes suinteresuoti skirti jam tiek laiko, kiek reikia.

11. Gali domėtis viskuo

Bet koks vaiko užduotas klausimas turi teisę būti paklaustas. Ir patartina nenumojuoti ir neduoti jau paruoštų atsakymų. Norėdami suaktyvinti kūdikio mąstymą, pirmiausia galite paklausti – ką jūs manote? Kad ir koks klausimas jums atrodytų – kvailas, keistas, nes vaikas to klausia – jis tam turi priežastį. Ir tu gali patikslinti, ką tiksliai jis turi omenyje, kodėl klausia. Ir net jei nežinote atsakymo, pasakykite tai, ko nežinote, bet galite sužinoti už jį ir būtinai atsakyti vėliau. Mūsų neigiama reakcija į klausimą, tyla leidžia vaikui daryti išvadą, kad ši tema yra nepadori ir apie tai negalima diskutuoti su tėvais.

12. Man patinka, kaip tu imi iniciatyvą, augi ir mokaisi

Kad mamai ir tėčiui tai patinka, vaikas mato iš mūsų draugiškų veidų, geranoriškos nuotaikos ir paskatinimo būtent šia iniciatyva. Viena mano pažįstama, kai vaikystėje bandė padėti mamai ir močiutei virtuvėje, sakė: „Nedaryk, tu dar mažas, užaugsi, tada ruošiesi“. Ir natūralus susidomėjimas tuo dingo. Suaugusiai jai lengviau nusipirkti parduotuvėje, nei pačiai ką nors gaminti. O jos artimieji nustemba – „Na, kodėl mergina neužaugo meiluže?“

13. Myliu tave ir kai esi aktyvi, ir kai esi rami

Kaip dažnai, kai esame pavargę darbe, žaidžiančiam vaikui galime pasakyti: netriukšmauk, tylėk, kad tu toks garsus, nusiramink. Bet, tiesą pasakius, stengiamės tai pritaikyti patys, kad mums būtų patogiau. Ir tada paauglystėje galvojame: kodėl mano vaikas toks pasyvus. Todėl labai svarbu mažylio energijos neslopinti, geriau nukreipti ją konstruktyvia linkme – pasiūlyti iš kubelių pasistatyti garažą, gaminti lėlėms vakarienę, ar padėti tau tuo, su kuo vaikas jau gali susitvarkyti.

14. Džiaugiuosi (a), kad pradedi galvoti apie save

Jei norime užauginti kūrybišką ir savarankiškai mąstantį žmogų, labai svarbu paklausti savo vaiko nuomonės, samprotauti jam įdomiais klausimais, skatinti jo vaizduotės ugdymą.

15. Galite pykti, bet aš neleisiu jums skaudinti nei savęs, nei kitų

Vaikas vis dar negali kontroliuoti savo jausmų ir, kai jis supyksta, pirmasis impulsas yra smogti skriaudėjui, smogti atgal. Ir nepaneigdami jo teisės pykti, galime pasiūlyti kitus, priimtinus, pykčio išreiškimo būdus. Vienoje šeimoje vaikas močiutę nustebino žodžiais: „Dabar ant tavęs labai pykstu, todėl geriau nesiartink prie manęs. Dabar nusiraminsiu virtuvėje, o tada ateisiu. Namuose galite turėti žiaurią pagalvę, kuria jūsų mažylis gali muštis, kai ant ko nors pyksta, arba šokinėjantį plaktuką, kuris gali išmušti pyktį.

16. Galite pasakyti „ne“ir tikrinti ribas tiek, kiek jums reikia

Ar pažįstate suaugusiųjų, kuriems sunku ko nors atsisakyti, o jie sutinka suteikti paslaugą, suteikti pagalbą, nors to nenori? Dėl to jie jaučia pyktį, kaltę, bet nieko negali padaryti. Manau, kad jiems sunku pasakyti „ne“, nes jie bijo, jei atsisakys prarasti kito meilę ir meilę. Todėl labai svarbu suteikti vaikui galimybę pasakyti „ne“ir pripažinti jo teisę nenorėti kažko daryti: „Suprantu, kad tu dabar nenori eiti pasivaikščioti, bet man reikia Pirkti daržoves. Kaip mes tai padarysime?"

17. Tu gali išmokti mąstyti pats ir aš pagalvosiu pats

Valgykite košę, apsirenkite šilčiau – prieštaravimų netoleruojančiu tonu įkalbinėja mama. Ir tada, suaugęs, žmogus persivalgo arba prastai maitinasi, nes nemoka girdėti, atpažinti savo kūno signalų. Galų gale, kol mama už jį nusprendė: ar jis alkanas ir kiek valgyti. Dažnai atsitinka, kad mama stovi žaidimų aikštelėje, jai šalta stovėti, o vaikas skuba stačia galva - ir jam karšta. „Karšta“– kūnas duoda ženklą, „šaltas“– sako mama. Kam jis turėtų paklusti? O augdami tokie vaikai jau klausia savo vyro-žmonos: „Ką man šiandien apsirengti?

18. Galite galvoti ir jausti vienu metu

Pasitaiko, kad net suaugęs žmogus yra pasimetęs, galvoje sukosi daugybė minčių ir neaišku, kaip elgtis, kaip elgtis. Ką galime pasakyti apie kūdikį. Tokioje situacijoje gali padėti apeliavimas į jausmus, galima savęs paklausti: „Kas man darosi? Ką aš dabar jaučiu? Ir tada sprendimas ateina savaime.

19. Gali žinoti, ko tau reikia, ir gali prašyti pagalbos

Kartais mes nežinome, ko vaikui reikia, todėl svarbu jam pasakyti, kad jis gali mūsų prašyti to, ko nori.

20. Tu gali atsiskirti nuo manęs, ir aš toliau tave mylėsiu

3 metai yra tas amžius, kai mažylis siekia savarankiškumo, o „aš pats“girdime beveik kiekvieną kartą, kai norime ką nors dėl jo padaryti. Noras išbandyti savo jėgas ir tai padaryti pačiam – būtent atsiskyrimas nuo mamos, kuris taip reikalingas harmoningai vaiko raidai. O mūsų užduotis – priversti jį pajusti, kad gerbiate jo teisę į nepriklausomybę ir patikėti, kad jam pasiseks.

Šios žinutės taip pat gali būti veiksmingos, kai jos naudojamos kaip vaikui parašytos istorijos pagrindas. Pasakos kūrimo schema gali būti tokia: pasakojama apie situaciją, kurioje atsidūrė pagrindinis veikėjas (kas aktualu jūsų kūdikiui), o vėliau – kaip jis iš jos išėjo. Pagalbinė žinutė gali būti žinutė, kurią pagrindiniam veikėjui perduoda asistentas (vedlys, kitas veikėjas), arba išvada, kurią herojus padaro pabaigoje. Ši parama padės jūsų vaikui įveikti kliūtis, su kuriomis jis susidurs kelyje, o šios žinutės suteiks jėgų susidoroti su bet kokiais sunkumais. Jie gali tapti tuo tvirtu pamatu, pamatu, ant kurio bus statomas būsimo vaiko gyvenimo namas. Suteikite šį palaikymą, spinduliuokite akimis, perteikite prisilietimu, suteikite iš visos širdies, jūsų kūdikiui to labai reikia…