Laiškas rūkančiai merginai

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

F. Uglovas – pasaulyje žinomas ir seniausias praktikuojantis chirurgas, Rusijos medicinos mokslų akademijos akademikas, akademiko IP Pavlovo vardo Sankt Peterburgo valstybinio medicinos universiteto Hospitalinės chirurgijos katedros profesorius, medicinos mokslų daktaras, LR medicinos mokslų akademijos pirmininkas. Sankt Peterburgo chirurgų draugija ir kovos už liaudies blaivybę sąjunga“. 2004 metais F. Uglovas minėjo 75-ąsias chirurginės veiklos metines, mirė 2008 metų birželio 22 dieną, sulaukęs 104 metų.

LAIŠKAS RŪKANčiai MERGAITAI

Gatvėse sutinku šimtus jūsų rūkančių bendraamžių. Esu operavęs šimtus žmonių dėl plaučių vėžio. O šimtų – nedariau rezervacijos – šimtų teko atsisakyti, nes nieko nebuvo galima padaryti… Chirurgui nėra nieko sunkiau, kaip atsisakyti padėti pacientui dėl jo paties impotencijos. Ir ne kartą teko pripažinti savo bejėgiškumą, kai reikėjo gelbėti pažeistus plaučius ir ilgai rūkančiųjų gyvybes.

Pastaraisiais metais ant operacinių stalų atsidūrė daug rūkančiųjų moterų. Aš tavęs negąsdinau. Rūkymas yra „savanoriškas“. Nuo tada, kai pradėjote skaityti mano laišką, leiskite išsakyti savo nuomonę, kad vėliau jūsų neviltis nesudaužytų mano širdies. Ne tik chirurgo (deja, negalinčio jums vaizdžiai parodyti šiuose puslapiuose vėžinio auglio, uždususio plaučius), bet ir žmogaus, žinančio kančios vertę, nuomonė.

Šimtai žmonių perėjo per mano rankas ir širdį, kentėdami būtent dėl to, kad negalėjo laiku atsikratyti priklausomybės. Skundai tie patys ir prasideda fraze: „Kažkas negerai mano plaučiams…“Kartą geras mano draugas kreipėsi į mane tokiais pat žodžiais. Sutarėme susitikti, bet jis atėjo tik po kelių mėnesių. Atvėrus krūtinę ant operacinio stalo, paaiškėjo, kad viskas jau suaugę su metastazėmis ir niekuo padėti negalima. Sunku žinoti, kad sergantis žmogus miršta. Dar sunkiau, kad tai tavo artimas draugas…

Šiose jums skirtose eilutėse bus mano bendradarbių rasti faktai ir skaičiai. Bet aš, chirurgas, galiu ypač aiškiai įsivaizduoti, kas slypi už šių skaičių ir procentų.

Ne, negąsdinsiu ir taip banaliais pavyzdžiais, kad nikotino lašas užmuša arklį - tu ne arklys, tu esi žmogus arba kad 20 kasdien surūkytų cigarečių gyvenimą sutrumpina 8-12 metų; tu jaunas ir gyvenimas tau atrodo begalinis. Britų gydytojų teigimu, kiekviena surūkyta cigaretė rūkančiajam kainuoja 15 gyvenimo minučių. Nieko baisaus, jei tau tik dvidešimt. Ką jums svarbu, kad užkietėję rūkaliai plaučių vėžiu suserga 30 kartų dažniau nei nerūkantieji, o šios baisios ligos priežastis 95-98 atvejais iš 100 yra rūkymas. Amerikiečių kardiologai pateikia tokius skaičius: mirusiųjų nuo infarkto amžiaus vidurkis yra 67 metai, rūkančiųjų – 47. Tau tik dvidešimt metų, o dar iki keturiasdešimt septynerių… Žinoma, tai jūsų neišgąsdins.. Ir vis dar…

Su dideliu nuoskaudomis matau, kaip prie mokyklos merginos rūko, kumštyje laiko cigaretę (kaip sakoma, „pionieriškai“), kad nesimatytų pro langus. Apgailestauju sužinojęs, kad jie išmoko rūkyti, imdami mokytoją kaip pavyzdį.

Skausmas gniaužia sielą dėl to, kad studentų bendrabutyje merginos ruošiasi rūkyti ir šnekučiuotis apie būsimą santuoką. Galiu pripažinti, kad santuokos jūsų planuose dar nematyti. Ir todėl aš jums papasakosiu apie ką nors kita.

Sociologai atliko anoniminę anketą, kurioje klausė: kodėl tu rūkai? 60 procentų merginų atsakė: gražu ir madinga. Ir 40 procentų rūko, nes nori įtikti berniukams. Pripažinkime. Ir net kažkaip juos „pateisinsime“. Nes noras patikti yra tau iš prigimties. Bet pasiteisinsime laikinai: žinoti berniukų nuomones ne pro šalį.

Apklausti 256 jaunuoliai. Jiems buvo pasiūlyti trys klausimai ir atitinkamai trys galimi atsakymai: teigiamas, abejingas, neigiamas.

Pirmas klausimas: „Jūsų kompanijoje merginos rūko. Kaip jūs dėl to jaučiatės? - 4% teigiami, 54% abejingi, 42% neigiami.

Antras klausimas: „Mergina, su kuria tu draugauji, rūko. Kaip jūs dėl to jaučiatės? - 1% teigiamų, 15% abejingų, 84% neigiamų.

Trečias klausimas: "Ar norėtumėte, kad jūsų žmona parūkytų?" – Protestų audra! Iš 256 tik du pasakė, kad jiems tai nerūpi. Likusieji griežtai prieštaravo.

Dabar pagalvokime kartu. Jūs esate toli nuo plaučių operacijos. Jūs nesiruošiate tuoktis. Viskas gerai ir tu rūkai. Iš kur tai atsirado? Mano nuomone, žmonės rūko tose įmonėse, kur susirenka smagiai praleisti laiką. Cigaretė rankose – tarsi signalas: esi šiuolaikiškas. Tai reiškia, kad į meilę ir draugystę žiūrite labai lengvabūdiškai.

Berniukai su rūkančiomis merginomis elgiasi atsipalaidavę, o merginos savo naivumu tiki, kad joms sekasi, vargu ar galvoja, kad tai laikina pramoga. Taip, taip, tu rūkanti mergina – laikina pramoga. Man atrodo, kad prisidegdamas cigaretę sumažini savikainą, pažemini savo orumą, tampi ne šiuolaikišku tikrąja to žodžio prasme, o greičiau lengvabūdišku ir prieinamesniu. Kas jums įskiepijo šio baisaus įpročio „madą“? Kas jus užprogramavo pamokai, kurioje jaunystė neleidžia pamatyti visos jūsų laukiančios katastrofos?

Nepyk, bet pabandysiu nupiešti tavo ateitį tokią, kokia man atrodo. O jei abejoji, apsidairyk, pažiūrėk į vyresnes už tave rūkančias moteris.

Rūkant jūsų balsas užkimsta, pamažu ims juodėti, dygs dantys. Veidas įgaus žemišką atspalvį. Jūsų uoslė bus labai paveikta, o skonio pojūtis pablogės. Tikriausiai jau pastebėjote, kaip dažnai spjaudosi rūkaliai. Nežinau, ar spėjai pastebėti, kad iš rūkančiojo burnos nuolat sklinda kvapas… Šis kvapas toks nemalonus, kad nenustebk, jei vienas iš tavo pažįstamų vaikinų tavęs vengs. Nuo visą naktį kosėjusio pabusite karčiama burna ir skauda galvą. Labai anksti jūsų oda taps raukšlėta ir sausa. Rūkančios moterys, sulaukusios 25 metų, atrodo daug vyresnės nei nerūkančios. Tai tikroji jūsų rūkymo kaina! Jūs nepritrauksite, o, priešingai, atstumsite bet kurį rimtą vaikiną.

Pabandykite įsivaizduoti save šalia tokio pat amžiaus nerūkančiojo. Ir jei šis palyginimas jūsų negąsdina arba nematote skirtumo tarp jūsų, leiskite pasakyti, kad jūsų išvaizda nėra pagrindinis rodiklis.

Kuo anksčiau pradėsite rūkyti, tuo pavojingesnis jums bus tabako dūmų nuodų poveikis. Ir jei jūs tapsite priklausomi nuo rūkymo gerokai anksčiau, nei prasidės su amžiumi susiję pokyčiai, tada organizmo vystymasis vyks lėčiau. Veikiant nikotinui, nuolat susiaurėja kraujagyslės (deguonies kiekis kraujyje sumažėja dėl kraujo hemoglobino derinio su anglies monoksidu – vienu iš tabako dūmų komponentų). Rūkant veikiant aukštai temperatūrai, iš tabako išsiskiria 30 kenksmingų medžiagų: nikotino, sieros vandenilio, amoniako, azoto, anglies monoksido ir įvairių eterinių aliejų. Tarp jų ypač pavojingas benzopirenas – šimtaprocentinis kancerogenas („kancerogenas“– lotyniškai – vėžys).

Jei smalsu, gali sudominti amerikiečių mokslininkų duomenys. Jie tabako dūmuose aptiko nemažą kiekį polonio-210, kuris išskiria alfa daleles. Asmeniškai surūkę vieną pakelį cigarečių gausite septynis kartus didesnę radiacijos dozę nei nustatyta tarptautinėje apsaugos nuo radiacijos sutartyje.

Nikotinas yra narkotikas. Tik taip ją vadina aukščiausia pasaulio medicinos institucija – Pasaulio sveikatos organizacija. O tai reiškia, kad kiekvienais metais jums bus sunkiau. Tabakas, siaurindamas kraujagysles, ne tik padidina širdies darbą, bet ir pablogina bei ardo daugelio organizmo sistemų veiklą.

Prisidegei cigaretę… Tada viskas vyksta pagal gerai žinomą schemą. Nikotinas trumpam sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, padidindamas smegenų ląstelių aprūpinimą krauju. Po to atsiranda staigus kraujagyslių spazmas, dėl kurio atsiranda įvairių smegenų sutrikimų. Toliau. Nikotinas sutrikdo nervų sistemos, plaučių, kepenų, virškinimo organų ir lytinių liaukų funkcijas.

Nenuginčijamai įrodyta: sirgsite tris keturis kartus dažniau nei nerūkančios draugės. Neišvengiamai ateis laikas, kai jausitės blogai ir nuolatinis diskomfortas pavers jūsų gyvenimą našta.

Bet pakalbėkime apie ką kita. Galbūt jums bus įdomu sužinoti, kad moterys labai kenčia nuo rūkymo dėl subtilesnės kūno struktūros, kuri iš prigimties yra skirta dauginimuisi. Jau seniai buvo žinomi faktai, kad kietieji rūkaliai negali pagimdyti vaikų, nes įvyko esminių embriono aparato pokyčių. Dažniausia rūkymo komplikacija yra priešlaikinis nėštumo nutraukimas – iki 36 savaičių. Rūkaliai jį turi dvigubai dažniau. Jums netrukdo žinoti, kad rūkančios moterys daug dažniau išnešioja ir turi mažesnį naujagimio svorį (taip, naujagimis, jūsų kūdikis, apie kurį tikriausiai negalvojate, bet jūsų rūkymas turės įtakos jo gyvybingumui). Rūkaliai turi didesnį procentą negyvų gimusių vaikų ir dažniau patologijų gimdymo metu. Ir neabejotinas faktas – rūkymas itin neigiamai veikia jau gimusio vaiko vystymąsi. Tai žinant, prasminga galvoti apie vedybas, apie vyrą, kuris lauks sūnaus, bet gali ir neturėti… Ir gali ateiti diena, kai gydytojai tau pasakys: „Deja, tu niekada nebūsi. gali pagimdyti“.

Dabar tau sunku suprasti. Tačiau mano patirtis rodo šimtus tokių atvejų. Rūkanti moteris nepastebimai artėja prie kritinio momento, po kurio jau nebegali gimdyti, nors dėl to yra pasiruošusi viskam, bet kokiai operacijai, bet kokiai aukai. Ir patikėk, tu nebūsi išimtis: gamta tave sukūrė būti mama. Ir kad ir kaip šiandien keiktumėtės, ji privers jus gyventi vaikų labui.

Patikėk manimi, cigaretė gali sugadinti tavo gyvenimą. Jūsų pirmas. O kai jums įrodys, kad dėl visko kaltas rūkymas, keiksite save ir visą gyvenimą. Pagalvokite apie vaikų neturėjimą. Ir vyras gali tave palikti. Jis eis pas mažiau vertą už tave, vien dėl teisės būti vadinamas tėvu. Patikėkite, jis gali tai padaryti, nes tėviški jausmai ne mažiau stiprūs nei motiniški.

O jei rūkote būdama nėščia, tai žinokite, kad tai nustatyta eksperimentu: vos tik nėščia moteris rūko, per kelias minutes nikotinas patenka (per placentą) į būsimo kūdikio širdį ir smegenis. Ir šiais nuodais jūs nejučiomis jį nuodijate. Mokslininkai atsekė vaikų, gimusių nėštumo metu rūkančių motinų, vystymosi ypatumus. Šie vaikai, stebimi iki 5-6 metų, gerokai atsiliko savo fiziniu ir protiniu išsivystymu. Beje, tarp vaikų, kurių tėvai daug rūko, apsigimimai pastebimi dvigubai dažniau.

Ir visą laiką jūsų vaikas sirgs. Jo laukia ir plaučių uždegimas, ir bronchitas. Neviltyje ieškosite priežasčių, nežinodami, kad jos yra jumyse. Net jei rūkėte koridoriuje, laiptinėje, net mažytės dalelės dūmų, patenkančių į kambarį, užteks, kad jūsų vaikui staiga pakiltų temperatūra.

Rūkančiųjų motinų tarpe rūko šimtas procentų vaikų. O tavo vaikas, kuris tave laiko protingiausia, meiliausia, maloniausia, pamatęs tave su cigarete, taip pat pradės rūkyti. O tai reiškia, kad jūs iš anksto jį užprogramavote toms pačioms kančioms, kurios jūsų laukia.

Mano patirtis byloja apie baisų atvejį, susijusį su paauglių rūkymu. Vienoje iš internatų ryte jie negalėjo pažadinti berniuko. Jis mirė naktį. Skrodimas parodė, kad jam bloga širdis – nes anksti išmoko rūkyti, daug rūkė, o mirties išvakarėse, kaip pasakojo vaikinai, buvo „pasotintas“.

Šeimose, kuriose tėvai rūkė, bet vėliau nustojo rūkyti, vis dėlto pradeda rūkyti 67 procentai berniukų ir 78 procentai mergaičių.

PSO duomenimis, 80 procentų rūkančių vaikų šį blogą įprotį tęsia ir suaugę. Jau nustatyta, kad jei paauglys surūko bent dvi cigaretes, tai 70 atvejų iš 100 jis rūkys visą gyvenimą. Pagalvok!

Dabar norėčiau sužinoti, kodėl tu rūkai. Tikriausiai manai, kad atrodai gražiau? Veltui. Akimirksnis malonumas pamatyti save iš šono su tarp pirštų įsprausta cigarete. Jūs esate iš tų, kurie nesuvokia, ką daro, ir kai su jais kalbate, jie bejėgiškai sako: „Aš negaliu mesti! … Ir prašau nesikreipti į menininkus, kuriuos matote ekranuose su cigarete. Jūsų pomėgį priskirčiau ne prie jaunystės kvailysčių, o prie nusikaltimų prieš save. Taip, taip, galite parašyti sau atmintinę trimis žodžiais: "Rūkymas yra lėta savižudybė".

Ir jau artimiausiu metu galėsite įsitikinti, kad taip yra būtent taip. Gaila, kad sunkiausiu gyvenimo etapu jums prireiks mano, kaip chirurgo, pagalbos… Tuo tarpu galiu perspėti, kad rūkymas pasmerks jus dažnoms ligoms. Tai ir krūtinės angina, ir širdies priepuolis jauname amžiuje, ir skrandžio opa. Ištyrus 205 žmones, mirusius nuo širdies smūgio būdami 44 metų amžiaus, buvo nustatyta, kad tik du nerūkė. Tarp pacientų, sergančių skrandžio vėžiu, 95 procentai yra rūkaliai. Ir jei rūkalius dar nesusirgo plaučių vėžiu, tada daugeliu atvejų jau yra ikivėžinė būklė. Rūkalių mirtingumas nuo skrandžio opų yra tris ar keturis kartus didesnis.

Pasak PSO, kurioje daug ir atkakliai tiria rūkymo problemą, vienas iš penkių miršta dėl priežasčių, susijusių su tabako vartojimu. Jei tai pritaikysime mūsų sąlygoms, kasmet prarandame penkis šimtus tūkstančių žmonių! Tarp jų galite būti jūs, jūsų vyras, jūsų vaikai, draugai ir pažįstami.

Ir paskutinis dalykas. Suprantu, kad ieškodami priežasčių pateisinti savo valios stoką, galite pasakyti: „Jei tai taip blogai, kam parduoti tabako gaminius tokia gausa? Tabako pramonės paskatos mano, kad jos duoda didelę naudą. Tačiau tai yra iliuzijos. Šalis ir žmonės iš tabako praranda daug daugiau, nei gauna. Šiandien PSO skelbia šūkį: „Rūkymas ar sveikata? Išsirink pats!"

Aš esu gydytojas ir turiu jums pasiūlyti tą patį.