Mąstymo įgūdžių niekas jūsų nemokė

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Senovės stoikų filosofai, tokie kaip Markas Aurelijus, Seneka ir Epiktetas, reguliariai atlikdavo pratimą, žinomą kaip premeditatio malorum, kuris verčiamas kaip „iš anksto nulemtas blogis“.

Šios pratybos tikslas buvo įsivaizduoti neigiamus dalykus, kurie gali nutikti gyvenime. Pavyzdžiui, stoikai gali įsivaizduoti, kaip būtų netekti darbo ir tapti benamiais ar patirti traumą, būti paralyžiuotiems, sugriauti savo reputaciją, prarasti statusą visuomenėje.

Filosofai tikėjo, kad iš anksto pateikę blogiausią scenarijų, jie gali įveikti neigiamų patirčių baimes ir sukurti efektyvesnius planus, kaip joms užkirsti kelią. Nors dauguma žmonių sutelkė dėmesį į tai, kaip pasisekti, stoikai taip pat galvojo, kaip susidoroti su nesėkme. Kaip pasisuks įvykiai, jei rytoj viskas klostysis ne taip? O kaip turėtume tam pasiruošti šiandien?

Toks mąstymo būdas vadinamas inversija. Kai pirmą kartą apie jį sužinojau, nesupratau, koks jis gali būti galingas. Vis daugiau to studijuodamas supratau, kad inversija yra retas ir naudingas įgūdis, kurį beveik visi puikūs mąstytojai naudoja siekdami savo tikslų (inversija skiriasi nuo darbo atgal arba „pradėti nuo galo“. Šios strategijos siekia to paties). tikslo, bet prie jo prieikite įvairiai. Tuo tarpu inversija prašo svarstyti priešingą norimam rezultatui – aut. pastaba).

Kaip puikūs mąstytojai keičia status quo

Per savo karjerą vokiečių matematikas Karlas Jacobi labai prisidėjo prie įvairių mokslo sričių plėtros. Visų pirma, jis buvo žinomas dėl savo sugebėjimo spręsti sudėtingas problemas, vadovaudamasis muss immer umkehren arba, laisvai išvertus, „apversk, visada apversk“strategija (įvairiuose matematikos vadovėliuose teigiama, kad „apversk, visada apversk“buvo vienas iš Jacobi metodų). Mėgstamiausios frazės).

Jacobi manė, kad vienas geriausių būdų paaiškinti savo mąstymą yra matematikos uždavinių sprendimas atvirkštine forma. Jis užsirašė priešingą problemą, kurią bandė išspręsti, ir pastebėjo, kad sprendimas dažnai jam ateina lengviau.

Inversija verčia jus apsvarstyti situacijos aspektus, kurie dažnai yra paslėpti nuo jūsų akių. O jei būtų atvirkščiai? Ką daryti, jei sutelksiu dėmesį į kitą šios situacijos pusę? Užuot klausę, kaip ką nors padaryti, paklauskite, kaip to nedaryti.

Kaip rašo Joshas Kaufmanas: „Studijuodami priešingus dalykus nei dirbate, galite nustatyti svarbius elementus, kurie nėra iš karto akivaizdūs“.

Puikūs mąstytojai, žinovai ir novatoriai galvoja ir pirmyn, ir atgal. Jie žiūri į priešingą dalykų pusę.

Menas yra geras pavyzdys

Inversija dažnai yra didžiojo meno esmė. Visuomenėje bet kuriuo momentu yra status quo, o menininkai ir novatoriai dažnai yra tie, kurie jį įtikinamai sujaukia.

Didysis menas keičia nusistovėjusias taisykles. Tai atvirkščiai, nei buvo anksčiau. Tam tikra prasme netradicinio mąstymo paslaptis yra tiesiog status quo keitimas.

Sėkmė yra pervertinta. Stenkitės išvengti klaidų

Tokio tipo atvirkštinė logika gali būti išplėsta daugelyje gyvenimo sričių. Pavyzdžiui, ambicingas jaunimas dažnai sutelkia dėmesį į tai, kaip pasisekti. Tačiau milijardierius investuotojas Charlie Munger mano, kad verta sutelkti dėmesį į neigiamą pusę.

– Ko reikėtų vengti? – klausia – „Atsakymas paprastas: tinginystė ir neįsipareigojimas. Jei esate neprivalomas, nesvarbu, kokie jūsų nuopelnai. Jūs būsite nugalėtas iš karto. Sąžiningas užduočių atlikimas turėtų būti automatinė jūsų elgesio dalis.

Klaidų vengimas yra neįvertintas būdas pasiekti sėkmės. Daugumoje darbų tam tikrą sėkmę galite pasiekti tiesiog būdami iniciatyvūs ir įsipareigoję – net jei nesate ypač protingas, greitas ar talentingas šioje srityje. Kartais svarbiau ištirti, kodėl žmonėms nesiseka gyvenime, nei kodėl jiems sekasi.

Mąstymo pirmyn ir atgal pranašumai

Inversija gali būti ypač naudinga darbo vietoje

Lyderiai gali savęs paklausti: „Ką blogas vadovas daro kiekvieną dieną? Tie, kurie stengiasi gerai tvarkytis, tikriausiai turėtų vengti šių dalykų.

Taip pat, jei inovacijos yra pagrindinė jūsų verslo modelio dalis, galite paklausti: „Kaip galėtume padaryti šią įmonę mažiau novatorišką? Pašalinus šias kliūtis ir kliūtis kūrybinės idėjos gali atsirasti greičiau.

Kiekvienas rinkodaros skyrius nori pritraukti naujų įmonių, tačiau naudinga paklausti: „Kas gali atbaidyti mūsų pagrindinius klientus? Naujas požiūris gali atskleisti nuostabias idėjas.

Nustačius, kas neveikia, galima suprasti, kas, priešingai, yra veiksminga. Kokių klaidų ir trūkumų norite išvengti? Inversija – tai ne gerų patarimų paieška, o antipatarimų paieška. Tai parodo, ko vengti ir ko mums trūksta.

Štai dar keli būdai, kaip naudoti inversiją darbe ir gyvenime

Projektų valdymas

Vienas iš mano mėgstamiausių inversijos metodų vadinamas Failure Premortem. Panašu, kad šiuolaikiniam verslui tai yra blogio sąmoningumas.

Tai veikia taip:

Įsivaizduokite svarbiausią tikslą ar projektą, prie kurio šiuo metu dirbate. Dabar mintyse judėkite šešis mėnesius į priekį ir manykite, kad projektas žlugo arba tikslas nepasiektas.

Pagalvokite, kaip tai atsitiko. Kažkas nutiko? Kokias klaidas padarėte? Kodėl tai baigėsi nesėkme?

Šis pratimas organizacijose kartais vadinamas „nužudyti įmonę“, nes tikslas yra suprasti būdus, kuriais įmonė gali žlugti. Panašiai kaip ir nulemti blogį, idėja yra nustatyti problemas ir nesėkmės momentus, o tada sukurti planą, kaip jų išvengti.

Produktyvumas

Daugelis žmonių nori padaryti daugiau per trumpesnį laiką. Kai produktyvumui taikote inversiją, jums gali kilti klausimas: „O kas, jei norėčiau mažiau susikoncentruoti į savo darbą? Kaip aš galiu būti išsiblaškęs? Atsakymas į šį klausimą gali padėti atrasti dalykus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kad kiekvieną dieną atlaisvintumėte daugiau laiko ir energijos.

Ši strategija ne tik efektyvi, bet dažnai ir saugesnė nei tiesioginis sėkmės siekimas. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės, norėdami padidinti savo produktyvumą, vartoja narkotikus ar psichotropines medžiagas. Šie metodai gali padėti, tačiau taip pat kyla neigiamo šalutinio poveikio rizika.

Tuo tarpu telefono palikimas kitame kambaryje, interneto svetainių ir socialinių tinklų blokavimas, televizijos atsisakymas vargu ar nepadarys jokios žalos. Abi strategijos sprendžia tą pačią problemą, tačiau inversija leidžia pažvelgti į ją kitu kampu ir su mažesne rizika.

Šis supratimas atskleidžia bendresnį principą: aklai bandymai pasiekti sėkmę gali turėti neigiamų pasekmių, tačiau užkertant kelią nesėkmei paprastai kyla labai mažai rizikos.

Iškrovimas

Marie Kondo, knygos „The Life-Changing Magic of Tidying Up“autorė, naudodama inversiją padeda žmonėms išsikrauti. Jos garsioji tezė: „Turime pasirinkti tai, ką norime pasilikti, o ne tai, ko norime atsikratyti“.

Kitaip tariant, pagal nutylėjimą turėtumėte atsisakyti to, kas jūsų gyvenime „nekelia džiaugsmo“. Šis mąstymo pokytis apverčia iškrovimą, sutelkiant dėmesį į tai, ką norite pasilikti, o ne į tai, ką norite išmesti.

Santykiai

Koks elgesys gali sugriauti santuoką? Trūksta pasitikėjimo. Nepagarba kitam žmogui. Savo partnerio asmenybės slopinimas. Visą laiką leisti su vaikais, nekurti bendrų santykių. Trūksta bendro finansų ir išlaidų aptarimo. Apversdami savo požiūrį į gerą santuoką, galite parodyti, kaip išvengti blogos.

Asmeniniai finansai

Visi nori užsidirbti daugiau pinigų. Bet kas, jei apverstume klausimą? Kaip gali būti sugadinta jūsų finansinė gerovė?

Išleisti daugiau nei uždirbate – įrodytas kelias į finansinę nesėkmę. Nesvarbu, kiek pinigų turite, matematikos neapgausite. Taip pat didėjančios skolos yra nepaprastoji padėtis, kurią reikia spręsti kuo greičiau. O pamažu nekontroliuojami pirkiniai, išlaidavimo įpročiai gali privesti prie finansinių problemų.

Prieš per daug nerimaujant, kaip užsidirbti daugiau pinigų, išmokite jų neprarasti. Jei jums pavyks išvengti šių problemų, būsite toli prieš kitus ir išvengsite skausmo bei kančios.

Atsižvelgiant į priešingą

Inversija yra priešinga intuityvui. Švaistyti laiką galvodamas apie priešingą, nei nori, nėra akivaizdu.

Tačiau inversija yra pagrindinė daugelio puikių mąstytojų priemonė. Stoikai praktikai vizualizuoja neigiamas pasekmes. Inovatyvūs menininkai apverčia status quo. Efektyvūs lyderiai vengia klaidų, kurios trukdo sėkmei, lygiai taip pat, kaip mokosi įgūdžių, kurie pagreitina sėkmę.

Inversija gali būti ypač naudinga norint pakeisti savo įsitikinimus. Tai verčia jus traktuoti savo sprendimus kaip teismą. Bylos nagrinėjimo metu prisiekusiųjų komisija prieš priimdama sprendimą turi išklausyti abi ginčo puses. Inversija padeda padaryti kažką panašaus. Ką daryti, jei įrodymai paneigia tai, ką tikite? Ką daryti, jei bandysite sugriauti jums brangius vaizdus? Inversija neleidžia priimti sprendimo po pirmosios išvados. Tai būdas atremti patvirtinimo šališkumo gravitacinę trauką.

Inversija yra būtinas įgūdis logiškam ir racionaliam gyvenimui. Tai leidžia peržengti įprastus mąstymo modelius ir pamatyti situacijas kitu kampu. Kad ir su kokia problema susidurtumėte, visada apsvarstykite priešingą dalykų pusę.

James Clear