"Žmogaus asmenybė yra nemirtinga!" - smegenų atnaujinimas pagal Bekhterevą

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

1916 metų vasarį, vykstant Pirmajam pasauliniam karui Sankt Peterburge, vienoje mokslinėje konferencijoje skambėjo žodžiai: "Žmogaus nemirtingumas yra mokslinė problema!" Šiuos žodžius ištarė akademikas Vladimiras Michailovičius Bekhterevas. Ir tada pridūrė: „Mirties nėra, ponai! Mirties nėra! Tai gali būti įrodyta. Ir įrodykite griežtai logiškai. Žmogaus asmenybė yra nemirtinga!

Kas atsitinka žmogui po fizinio kūno mirties mokslo požiūriu? Taip, taip, tai mokslas, o ne religija. Kas atsitinka su mūsų žiniomis, įgūdžiais, pojūčiais, emocijomis, mintimis, informacija apie mus supantį pasaulį, sukauptomis per gyvenimą, tai yra su mūsų gyvenimo patirtimi? Ar mūsų gyvenimas baigiasi plakant širdžiai? Jei su mirtimi pavirstume negyva materija, kuriai būdingas irimas, tai ko tada buvo verta pati gyvybė? Buvo iškelta daug sunkių ir gyvybiškai svarbių klausimų. Tačiau pasirodo, kad į juos yra moksliškai pagrįstų atsakymų!

Kas saugo nemirtingumo paslaptį? Mokslininkas pasiūlė, kad šios paslapties sprendimas yra susijęs su žmogaus smegenų struktūra ir funkcijomis. Ir todėl jis visą savo gyvenimą paskyrė jo studijoms.

Plazmoidai senojoje šventykloje

Bet šiandien kalbėsime apie ką kita…

Akademikas Bekhterevas kartą pastebėjo, kad tik 20% žmonių gaus didžiulę laimę mirti, išlaikant mintis gyvenimo keliuose. Likusieji iki senatvės pavirs piktais ar naiviais senatvėmis ir taps balastu ant savo anūkų ir suaugusių vaikų pečių. 80% yra žymiai daugiau nei tų, kuriems lemta susirgti vėžiu, Parkinsono liga ar užmigti senatvėje dėl kaulų trapumo. Norint patekti į laimingą 20% ateityje, svarbu pradėti dabar.

Vladimiras Michailovičius Bekhterevas

Kur priežastis? Bėgant metams beveik visi pradeda tingėti. Jaunystėje daug dirbame, kad pailsėtume senatvėje. Tačiau kuo labiau nusiraminame ir atsipalaiduojame, tuo daugiau žalos padarome sau. Prašymų lygis yra banalus rinkinys: „valgyk skaniai – daug miegok“. Intelektualus darbas apsiriboja kryžiažodžių sprendimu. Reikalavimų ir pretenzijų gyvenimui ir kitiems lygis auga, o praeities našta gniuždo. Susierzinimas dėl kažko nesupratimo sukelia realybės atmetimą. Atmintis ir mąstymas kenčia. Pamažu žmogus tolsta nuo realaus pasaulio, kurdamas savo, dažnai žiaurų ir priešišką, skausmingą fantazijų pasaulį.

Demencija niekada neatsiranda staiga. Bėgant metams ji progresuoja, įgydama vis daugiau galios žmogui. Tai, kad dabar yra tik būtina sąlyga, ateityje gali tapti derlinga dirva demencijos mikrobams. Labiausiai tai kelia grėsmę tiems, kurie savo gyvenimą nugyveno nepakeitę savo požiūrio. Tokios savybės kaip perdėtas principų laikymasis, atkaklumas ir konservatyvumas senatvėje labiau linkę į silpnaprotystę nei lankstumas, gebėjimas greitai keisti sprendimus, emocionalumas. „Svarbiausia, vaikinai, širdyje nepasenti!

Štai keletas netiesioginių ženklų, rodančių, kad verta imtis smegenų atnaujinimo

1. Tapote jautrus kritikai, o pats per dažnai kritikuojate kitus.

2. Nenorite mokytis naujų dalykų. Verčiau sutikite, kad senasis mobilusis telefonas būtų taisomas, nei perskaitykite naujo modelio instrukcijas.

3. Dažnai sakai: „Bet anksčiau“, tai yra, prisimeni ir nostalgija seniems laikams.

4. Esi pasiruošęs apie ką nors kalbėti su susižavėjimu, nepaisant nuobodulio pašnekovo akyse. Nesvarbu, kad jis dabar užmiega, svarbiausia, kad tai, apie ką tu kalbi, tau būtų įdomu… 5. Pradėjus skaityti rimtą ar mokslinę literatūrą sunku susikaupti. Jūs blogai suprantate ir prisimenate, ką perskaitėte. Šiandien galite perskaityti pusę knygos, o rytoj - pamiršti jos pradžią.

6. Pradėjai kalbėti apie dalykus, kurių niekada nebuvai nusimanęs. Pavyzdžiui, apie politiką, ekonomiką, poeziją ar dailųjį čiuožimą. Ir jums atrodo, kad jūs taip gerai šiuo klausimu, kad jau rytoj galėtumėte pradėti vadovauti valstybei, tapti profesionaliu literatūros kritiku ar sporto teisėju.

7. Iš dviejų filmų – kultinio režisieriaus kūrinio ir populiaraus kino romano / detektyvo – renkatės pastarąjį. Kam vėl save įtempti? Tu niekaip nesupranti, kas kažkam įdomaus šiuose kultiniuose režisieriuose.

8. Esate įsitikinęs, kad kiti turėtų prie jūsų prisitaikyti, o ne atvirkščiai. Jūsų gyvenime yra daug ritualų. Pavyzdžiui, negalite gerti rytinės kavos iš kito puodelio, išskyrus savo mylimąjį, prieš tai nepamaitinę katės ir nepavartę rytinio laikraščio.

Net vieno elemento praradimas nuliūdintų visą dieną.

10. Kartais pastebite, kad kai kuriais savo veiksmais tironizuojate kitus, ir darote tai neturėdami piktų kėslų, o tiesiog todėl, kad manote, kad taip yra teisingiau.

Atnaujinkite savo smegenis

Atkreipkite dėmesį, kad šviesiausi žmonės, išsaugantys protą iki senatvės, paprastai yra mokslo ir meno žmonės. Budėdami jie turi įtempti atmintį ir dirbti kasdienį protinį darbą. Jie visada laiko pirštą ant šiuolaikinio gyvenimo pulso, sekdami mados tendencijas ir netgi tam tikru būdu jas aplenkdami. Ši „gamybos būtinybė“yra laimingo ir protingo ilgaamžiškumo garantas

1. Pradėkite ko nors mokytis kas dvejus ar trejus metus. Nereikia stoti į koledžą ir įgyti trečio ar net ketvirto laipsnio. Galite lankyti trumpalaikius kvalifikacijos kėlimo kursus arba įgyti visiškai naują profesiją. Galite pradėti valgyti maistą, kurio anksčiau nevalgėte, išmokti naujų skonių

2. Apsupkite save jaunais žmonėmis. Iš jų visada galite pasiimti visokių naudingų dalykų, kurie padės visada išlikti šiuolaikiškiems. Žaiskite su vaikais, jie gali jus išmokyti daug ko, apie ką jūs net nežinote

3. Jei ilgą laiką nieko naujo nesužinojote, gal tiesiog neieškojote? Apsidairykite, kiek naujo ir įdomaus vyksta ten, kur gyvenate.

4. Retkarčiais spręskite intelekto problemas ir išlaikykite įvairiausių dalykų testus

5. Mokykitės užsienio kalbų, net jei jomis nekalbate. Poreikis reguliariai įsiminti naujus žodžius padės lavinti atmintį.

6. Augkite ne tik į viršų, bet ir į vidų! Išimkite senus vadovėlius ir periodiškai prisiminkite mokyklos ir universiteto mokymo programas

7. Sportuok! Reguliarus fizinis aktyvumas prieš ir po žilų plaukų tikrai gelbsti nuo demencijos.

8. Dažnai lavinkite atmintį, priversdami save prisiminti eiles, kurias kažkada žinojote mintinai, šokių žingsnelius, programas, kurias išmokote institute, senų draugų telefonų numerius ir daug daugiau – viską, ką galite prisiminti.