Vilhelmo Reicho raumenų dėklas

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Reichas tikėjo, kad:

- protas ir kūnas yra vientisa visuma, kiekvienas žmogaus charakterio bruožas turi atitinkamą fizinę laikyseną;

- charakteris išreiškiamas kūne raumenų rigidiškumu (pernelyg didelis raumenų įtempimas, iš lotynų kalbos rigidus - kietas) arba raumenų apvalkalu;

- lėtinis stresas blokuoja energijos srautus, kurie yra stiprių emocijų pagrindas;

- užblokuotos emocijos negali būti išreikštos ir suformuoja vadinamąsias COEX sistemas (sutrumpintos patirties sistemos – specifiniai prisiminimų krešuliai su stipriu tos pačios kokybės emociniu užtaisu, kuriuose yra kondensuotų išgyvenimų (ir su jais susijusių fantazijų) iš skirtingų žmogaus gyvenimo laikotarpių);

– Pašalinus raumenų įtampą, išsiskiria nemaža energija, kuri pasireiškia šilumos ar šalčio pojūčiu, dilgčiojimu, niežuliu ar emociniu pakilimu.

Reichas analizavo paciento laikyseną ir fizinius įpročius, kad suprastų, kaip slopinami gyvybiškai svarbūs jausmai įvairiose kūno vietose.

Visi pacientai teigė, kad terapijos metu jie išgyveno vaikystės laikotarpius, kai išmoko slopinti savo neapykantą, nerimą ar meilę tam tikrais veiksmais, kurie turėjo įtakos autonominėms funkcijoms (kvėpavimo suvaržymas, pilvo raumenų įtampa ir kt.).

Suaugusiųjų raumenų įtampos padidėjimo priežastis – nuolatinė psichinė ir emocinė įtampa.

Rūpinimasis savimi yra šiuolaikinio žmogaus būsena.

Primesti materialinės gerovės ir komforto idealai, sąlygos jiems pasiekti, orientacija į galutinį rezultatą, o ne į gyvenimą šiuo metu – laiko žmones nuolatinėje įtampoje.

Vadinasi, raumenų spaustukai> kraujagyslių spazmai> hipertenzija, osteochondrozė, pepsinė opa ir kt. ir tt

Visa kita yra antrinės priežastys.

Karapaso funkcija yra apsaugoti nuo nepasitenkinimo. Tačiau kūnas už šią apsaugą moka mažindamas savo malonumo galimybes.

Raumenų dėklas suskirstytas į septynis pagrindinius segmentus, susidedančius iš raumenų ir organų. Šie segmentai yra akyse, burnoje, kakle, krūtinėje, diafragmoje, pilve ir dubenyje.

Reichiano terapija susideda iš kiekvieno segmento, nuo akių iki dubens, atskleidimo.

Raumenų spaustukų pašalinimas pasiekiamas šiais būdais:

* energijos kaupimas organizme;

* tiesioginis poveikis lėtiniams raumenų blokams (masažas);

* išlaisvintų emocijų, kurios atsiskleidžia šiuo atveju, išraiška;

* spontaniški judesiai, šokio terapija, atsipalaidavimo pratimai, joga, qigong, holotropinis kvėpavimas ir kt.

1. Akys. Apsauginis karkasas pasireiškia kaktos nejudrumu ir „tuščia“akių išraiška, kuri tarsi žvelgia iš už nepajudinamos kaukės. Tirpinimas atliekamas kuo plačiau atmerkus akis, kad užsifiksuotų vokai ir kakta; gimnastika akims.

2. Burna. Šis segmentas apima smakro, gerklės ir pakaušio raumenų grupes. Žandikaulis gali būti per įtemptas arba nenatūraliai atsipalaidavęs. Segmentas turi verksmo, rėkimo, pykčio išraišką. Raumenų įtampą galima numalšinti imituojant verksmą, lūpų judesius, kandžiojimąsi, grimasas ir masažuojant kaktos ir veido raumenis.

3. Kaklas. Apima giliuosius kaklo raumenis ir liežuvį. Raumenų bloką daugiausia sulaiko pyktis, rėkimas ir verksmas. Tiesioginis poveikis kaklo gelmių raumenims yra neįmanomas, todėl rėkiant, dainuojant, užkimstant, iškišant liežuvį, pakreipus ir sukant galvą ir pan., galima pašalinti raumenų spaustuką.

4. Krūtinės ląstos segmentas: platieji krūtinės raumenys, pečių, menčių, krūtinės ir rankų raumenys. Sulaikomas juokas, liūdesys, aistra. Kvėpavimo sulaikymas yra priemonė slopinti bet kokias emocijas. Karapasas išnarpliojamas dirbant su kvėpavimu, ypač atliekant visišką iškvėpimą.

5. Diafragma. Šis segmentas apima diafragmą, saulės rezginį, vidaus organus, šio lygio slankstelių raumenis. Karapasas išreiškiamas stuburo išlinkimu į priekį. Iškvėpimas yra sunkesnis nei įkvėpimas (kaip sergant bronchine astma). Raumenų blokas išlaiko stiprų pyktį. Prieš pradedant tirpinti, reikia beveik ištirpinti pirmuosius keturis segmentus.

6. Pilvas. Pilvo raumenys ir nugaros raumenys. Juosmens raumenų įtampa yra susijusi su užpuolimo baime. Raumenų spaustukai šonuose yra susiję su pykčio, nemeilės slopinimu. Šio segmento korpusą atidaryti gana lengva, jei viršutiniai segmentai jau yra atviri.

7. Dubuo. Paskutinis segmentas apima visus dubens ir apatinių galūnių raumenis. Kuo stipresnis raumenų spazmas, tuo labiau dubuo atsitraukia. Sėdmenų raumenys įsitempę ir skausmingi. Dubens apvalkalas padeda slopinti susijaudinimą, pyktį, malonumą.