Gydomoji garso galia

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Ryškus įrodymas, kad garsai tam tikru būdu veikia žmogaus energiją iki jo fizinės būklės pasikeitimo, yra garso terapijos egzistavimas.

Daugybė tyrimų parodė, kad tam tikros melodijos turi stiprų gydomąjį poveikį. Muzikos pagalba galima gydyti neurozes ir depresiją, širdies ir kraujagyslių ligas, migreną, odontologijoje muziką galite naudoti kaip skausmą malšinančią priemonę.

Muzika gali būti vertinama ne tik kaip priemonė paveikti sergančio žmogaus nuotaiką, bet ir būdas paveikti giluminius organizmo procesus, siekiant sustiprinti jo apsaugą.

Senovės graikų mitologijoje Asklepijus (gydymo globėjas) dainuodamas ir muzikavo ligonius, o trimito garsų pagalba tobulino klausos negalią turinčių žmonių klausą. Traktate „Muzikos nurodymai“Romos valstybės veikėjas ir filosofas Boethius (480-524) rašo, kad muzikantai „Metimnos Terpanderis ir Arionas dainuodami išgelbėjo Lesbo gyventojus ir Jonines nuo sunkių ligų“.

Pranašas Dovydas, grodamas cithara ir dainuodamas, padėjo Biblijos karaliui Sauliui atsikratyti depresijos. III amžiuje. pr. Kr. Partų karalystėje buvo pastatytas specialus muzikinis ir medicinos centras, kuriame muzika buvo naudojama melancholijai ir emociniams išgyvenimams gydyti. Demokritas (V a. pr. Kr.) patarė klausytis fleitos, kad išgydytų infekcijas.

Muzikinė melodija yra garso bangų (elektromagnetinio pobūdžio), kurios priverčia rezonuoti kiekvieną mūsų kūno ląstelę, derinys. Net ir kurtiesiems įtaką daro muzika, nes ją suvokiame ne tik klausa, bet ir vidaus organais, oda, skeletu, smegenimis – visomis kūno ląstelėmis kaip visuma.

Kūnas (kūnas ir psichika) reaguoja į muzikos kūrinius. Normalizuojamas kvėpavimas, pulsas, spaudimas, temperatūra, atleidžiama raumenų įtampa. Muzika skatina hormonų išsiskyrimą, susijusį su emocinėmis reakcijomis, tokiomis kaip džiaugsmo, drąsos ir drąsos jausmai.

Specialistai Mocarto muziką laiko naudingiausia psichinei ir fizinei sveikatai, harmonijai, grožiui ir pusiausvyrai. Mocarto kūriniai rekomenduojami esant stresui malšinti, efektyviai įsisavinti mokomąją medžiagą, galvos skausmui, taip pat atsigavimo laikotarpiu, pavyzdžiui, po studentų užsiėmimo, naktinės pamainos, ekstremaliose situacijose ir pan.

1993 metais Viskonsino universiteto neurologas Fran Roche atrado neįprastą Mocarto muzikos įtaką žmogaus fiziologijai. Klausantis „Sonatos dviem fortepijonams C-dur“pagerėjo mokinių protiniai gebėjimai – geriau sekėsi testuose. Šis muzikinis reiškinys, dar iki galo nepaaiškintas, buvo vadinamas „Mocarto efektu“.

Psichologų teigimu, vaikas į muziką pradeda reaguoti dar būdamas įsčiose. Kai kurie netgi mano, kad klasikiniai kūriniai gali turėti teigiamos įtakos ne tik sveikatai ir protiniams gebėjimams, bet ir vaiko išvaizdai.

Muzikos įtaką vaikams mūsų šalyje pirmasis tyrė psichoneurologas V. M. Bekhterevas. Jau XX amžiaus pradžioje buvo aišku, kad vaikams naudinga klausytis klasikos ir lopšinių, kad muzika vaikus ne tik lavina, bet ir gydo. Taip pat V. M. Bekhterevas savo raštuose ne kartą pažymėjo teigiamą muzikos poveikį pacientams, sergantiems neurozėmis ir kai kuriomis psichinėmis ligomis. Jis nustatė, kad muzika teigiamai veikia kvėpavimą, kraujotaką, šalina nuovargį ir palaiko fizinį jėgą.

Farmakologas I. Dogelis nustatė, kad muzikos įtakoje gyvūnams ir žmonėms kinta kraujospūdis, širdies ritmas, kvėpavimo ritmas ir gylis. Žymus chirurgas, akademikas B. Petrovskis sudėtingų operacijų metu naudojo muziką, manydamas, kad jos veikiamas kūnas dirba darniau.

JAV po Antrojo pasaulinio karo muzika buvo sėkmingai naudojama gydant veteranų emocinius sutrikimus ir fantominius skausmus. Vokietijoje gydytojai rimtai pradėjo dirbti su muzika nuo 1978 m., o 1985 metais įkūrė Muzikos terapijos institutą. Dabar Vokietijoje pacientams, sergantiems virškinimo trakto ligomis, patariama klausytis Mocarto. Indijoje nacionalinės giesmės naudojamos kaip prevencinė priemonė daugelyje ligoninių. O Madre buvo atidarytas net specialus muzikos terapeutų rengimo centras. Jie jau surado muzikos kūrinių, skirtų hipertenzijai ir kai kurioms psichinėms ligoms gydyti, prieš kurias tradicinė medicina dažnai būna bejėgė.

Knygos „Rezonansinio dainavimo menas“autorius Vladimiras Morozovas teigia, kad muzika gali numalšinti skausmą: „Dabar su tam tikra muzika išimami dantys, žmogus skausmo tarsi nejaučia. Senovės kinai šiam procesui naudojo gongo smūgius, tokius kaip tam-tam, būgnas ar tamburinas. Stipriausias garsas buvo derinamas su danties ištraukimo momentu, pacientas skausmo nejautė. Visi mūsų pojūčiai yra suderinti su atitinkamo smūgio, kuris patenka į nervų sistemą, suvokimui, o jei lygiagrečiai vyksta stiprus susijaudinimas, gali nutilti kitas, net skausmingas pojūtis.

Yra visas paukščių giesmių terapijos mokslas – ornitoterapija. Panašus teigiamas paukščių muzikos poveikis žinomas ir odontologijos praktikoje.

Nuo neatmenamų laikų karinė muzika įkvėpė kovotojus mūšiui. Mūšio vario trimito garsas, labai ryškus, išdidus, pergalingas, viena vertus, paskelbė nerimą ir tuo pačiu pasitikėjimą pergale. Suvorovas labai mėgo karinę muziką ir teigė, kad tai dešimt kartų padidins karių skaičių, nes kiekvienas iš jų taps dešimt kartų stipresnis. Muzikos įtakoje karys nejaučia skausmo.

Ne mažiau svarbūs ir kovotojų šauksmai. Indėnai turi kovos šauksmą, kuris paralyžiuoja priešą. Šis šauksmas gimsta stimuliuojant giliausias smegenų struktūras (tinklinę formaciją). Žmogus nejaučia nei skausmo, nei baimės, jame gimsta liūto energija, skirta nugalėti priešą. Kovos metu šauksmas veikia kaip kardo smūgis.

Jungtinėse Amerikos Valstijose daktarė Helen Bonnie sukūrė visą terapinę techniką, pavadintą Guides Imagery And Musik (GIM), paremtą vaizduotės skatinimu per muziką. Tam tikra muzika sukelia pacientų reakcijas, dėl kurių išplečiama sąmonė. Daktaras Bonnie teigia, kad muzika šiuo atveju turi tokį patį galingą poveikį kaip psichotropiniai vaistai, tačiau, skirtingai nei narkotikai, ji nekelia jokio pavojaus.

Kaip tai veikia

Garsas – tai terpėje sklindančios elastinės bangos, kurių dažnis nuo 16 iki 20 000 hercų, paveikiančios žmogaus klausos aparatą, organus, ląsteles ir DNR. Be to, garsas yra energija. Per 1 sekundę garsas gali atlikti daugiau ar mažiau darbo. Todėl garsą ar šio garso šaltinį galima apibūdinti didesne ar mažesne galia, matuojama vatais. Įprasto šnekamojo balso galia yra apie 10 μW. Sustiprinus balsą, garso galia pakyla iki šimtų mikrovatų, o dainininkams – net šimtus tūkstančių mikrovatų.

Rusijoje pirmą kartą pasaulyje mokslininkai įrodė muzikos poveikį ląstelių lygiu, taip pat DNR lygmeniu – sudėtinga struktūra, kuri sąveikauja su elektromagnetinėmis ir akustinėmis bangomis, o taip pat jas skleidžia pati. Chromosomas sudarančios DNR molekulės veikia kaip miniatiūriniai siųstuvai: skleidžia sudėtingus garsus ir skleidžia elektromagnetines bangas.

Anot mokslininkų, vėžinės ląstelės reaguoja į muziką ir nuo vienos muzikos pradeda aktyviai augti bei daugintis, o nuo kitos – priešingai – augimas sulėtėja. Mokslininkai eksperimentavo su stafilokokais, su Escherichia coli ir paėmė tokią muziką, nuo kurios šie mikrobai miršta.

Virpesių sistemų rezonansas yra gerai ištirtas ir suprantamas fizikos reiškinys. Jei kamertoną sužadinate, tarkime, 440 hercų dažniu ir perkeliate į kitą, nežadintą kamertoną, kurio natūralus dažnis taip pat yra 440 hercų, tada pastarasis taip pat pradės skambėti. Šiuo atveju sakoma, kad antras kamertonas sukėlė pirmosios rezonansą. Rezonansinių sąveikų fizika vienodai taikoma ir biologinėms sistemoms. Pavyzdžiui, varpas skleidžia didžiulį rezonansinės ultragarsinės spinduliuotės kiekį, kuris fiziškai ir dvasiškai išvalo erdvę.

Dėl elektrocheminio smegenų aktyvumo jose atsiranda elektromagnetinių bangų, kurias galima ištirti specialios įrangos pagalba. Šių bangų dažnis priklauso nuo smegenų neuronų aktyvumo. Kadangi nervų veikla yra elektrocheminio pobūdžio, smegenų funkcionavimą gali pakeisti rezonansinė sąveika su išorinėmis sistemomis. Tokiomis sistemomis gali būti ir muzikoje naudojamos ritminės struktūros.

Prancūzų otolaringologas daktaras Alfredas Tomatis išskiria svarbiausias klausos funkcijas: nervų sistemos stabilizavimą, fizinio tonuso atkūrimą, taip pat sensorinės informacijos ir motorinių reakcijų koordinavimą.

Tomatis atrado, kad ausis ne tik „girdi“, bet jos suvokiami virpesiai stimuliuoja vidinės ausies nervus, kur šie virpesiai paverčiami elektriniais impulsais, kurie įvairiais būdais patenka į smegenis. Kai kurie eina į klausos centrus, mes juos suvokiame kaip garsus. Kiti sukuria smegenėlių elektrinį potencialą, kuris kontroliuoja sudėtingus judesius ir pusiausvyros jausmą. Iš ten jie patenka į limbinę sistemą, kuri kontroliuoja mūsų emocijas ir įvairių biocheminių medžiagų, t. hormonai, kurie veikia visą mūsų kūną. Garso kuriamas elektrinis potencialas taip pat perduodamas į smegenų žievę, kuri valdo aukštesnes sąmonės funkcijas. Taigi garsas „maitina“smegenis, o kartu ir visą kūną.

Anot Tomatis, smegenų ląstelės veikia kaip mažos baterijos, generuojančios elektrą. Korinio ryšio „baterijos“įkraunamos garsu, įskaitant aukšto dažnio garsą.

Ląstelės, vadinamos „korti“, dalyvauja energijos apdorojime. Apie 25 tūkstančiai langelių, išdėstytų eilėmis, pradeda „šokti“pagal kiekvieną atskirą garsą. Dalis energijos, gaunamos pasiklausius tam tikrų garsų, yra smegenyse, o kita dalis patenka į raumenis. Aukšto dažnio garsai energizuoja smegenų ląsteles, mažina raumenų įtampą ir veikia kūną net jų pasiklausius.

Paaiškėjo, kad dažniai nuo 5 iki 8000 Hz labai sėkmingai įkrauna „smegenų baterijas“.

Grigališkasis choralas „turi visus balso diapazono dažnius – maždaug nuo 70 iki 9000 Hz“. Tą patį diapazoną apima ir tibetietiška „vieno tono akordo“technika, khoomei technika ir kitos obertoninio dainavimo tradicijos.

Remiantis Tomatis teorija, terapinis harmoninio dainavimo efektas pasiekiamas daugiausia dėl kaulinio audinio laidumo: pastarasis rezonuoja apie 2000 Hz dažniu: „Garsas generuojamas ne burnoje, ne kūne, bet, tiesą sakant, kauluose. Kaulai „gieda“taip, kaip gieda bažnyčios sienos, rezonuodamos su dainininko balsu.

Visų pirma, garsą sustiprina kaukolės kaulinio audinio rezonansas. Be to, kaulų laidumas stimuliuoja stapes (vidurinės ausies klausos kauliuką), kuris, Tomatis nuomone, pirmiausia yra atsakingas už smegenų aktyvavimą. Tomatis tvirtina, kad kasdien keturias valandas klausydamasis garsų, kuriuose gausu aukšto dažnio harmonikų, arba pats juos gamindamas, žmogus gali išlaikyti aukštą smegenų veiklą. Pats gydytojas didžiąją dienos dalį išlieka žvalus, pasitenkina keturių valandų miegu. Šį gebėjimą jis paaiškina tuo, kad reguliariai klausosi garsų, kuriuose yra aukšto dažnio harmonikų.

Muzika gali:

• neutralizuoti nemalonių garsų ir pojūčių poveikį psichikai (pavyzdžiui, odontologijoje);

• sulėtinti ir subalansuoti smegenų bangas;

• paveikti kvėpavimą;

• paveikti širdies susitraukimų dažnį, pulsą ir kraujospūdį;

• sumažinti raumenų įtampą ir padidinti kūno judrumą bei koordinaciją;

• paveikti kūno temperatūrą;

• padidinti endorfinų („malonumo hormonų“) kiekį;

• reguliuoti stresą mažinančių hormonų išsiskyrimą;

• stiprinti imuninę organizmo funkciją;

• paveikti mūsų erdvės suvokimą;

• keisti laiko suvokimą;

• gerinti atmintį ir mokymąsi;

• didinti darbo našumą;

• skatinti romantizmo kilimą, šiltų jausmų tarp partnerių raišką, taip pat džiaugsmo, meilės, gerumo, gailestingumo jausmus tarpasmeniniuose santykiuose;

• skatinti virškinimą;

• didinti užsispyrimą;

• padėti atsikratyti senų nuoskaudų ir nereikalingų prisiminimų, trukdančių gyventi;

• suaktyvinti dešiniojo pusrutulio laikinąją zoną, kuri itin nepakankamai dalyvauja mūsų kasdieniniame gyvenime.

• padidinti darbingumą, šalinti mieguistumą;

• sumažinti nervinę įtampą, taip pat ir darbo metu, padėti nusiraminti ar užmigti.