Kokie veiksniai lemia intuicijos augimą

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Naikindami stereotipus, atskleisime jums vieną paslaptį: gamta taip sutvarkyta, kad intuicija, mūsų vidinė išmintis, geriau išvystyta ne pas moteris.

Intuicija – tai ne to, kas neišvengiama, nuspėjimas, intuicija kalba apie dabartį ir tai, kokia greičiausiai bus ateitis. Jei dabartyje niekas nepasikeis.

Intuicija – tai gebėjimas apie ką nors žinoti tiesiogiai, be tekstų, stebėjimo, pranešimų terpės.

Kiekvienas iš mūsų esame tai patyrę, ir tai dažnai suvokiama kaip nepaaiškinama mistika. Tiesą sakant, „mistiškumo“jausmas siejamas su paties intuicijos mechanizmo nesuvokimu.

Intuicijos mechanizmas

Afrikos ar Amazonės čiabuviams balsas telefono ragelyje ar vaizdas ekrane atrodo kaip stebuklas. Norint suprasti ir visapusiškai panaudoti intuiciją, pakanka priimti vieną paprastą principą: žmogus turi ne tik kūnišką, bet ir lauko (bangos) komponentą.

Ne tik žmogus, bet ir visa mūsų realybė. Ši lauko koordinatė vadinama skirtingai: siela, semantinis laukas, energija, morfogenetinis laukas, dvasia ir kt. Laukui ir bangoms erdvės apribojimų nėra, tačiau kūnams jie gana apčiuopiami.

Jei fizinių objektų atveju kontaktas yra būtinas, tuomet svarbu mokėti prisiderinti prie laukų ir bangų. Jie užpildo erdvę, bet nesimaišo, yra tarsi skirtingi radijo ir mobiliojo ryšio dažniai.

Mus visada supa informacija. O reikalingos informacijos suvokimas kažkuo panašus į radijo imtuvo veikimą: imtuvas suvokia visas bangas, tik reikia žinoti, kurią bangą nori pagauti (taikinį), ir mokėti pasukti rankenėlę (technika).

Pagrindinis dalykas, kuris trukdo žmogui visapusiškai išnaudoti visas šias sritis, yra jo paties įsitikinimas, kad tai neįmanoma. Tai yra pagrindinis blokas, trukdantis sąmoningai naudotis intuicija. Jei priimame lauko idėją, tai tampa realybe, kad visa mums reikalinga informacija jau yra čia ir dabar, esame jos apsupti ir jos negalima paslėpti. Ar tai „kelia triukšmą“, ar turi įtakos suvokimo gebėjimui.

Prieiga prie reikalingos informacijos

Intuicija suteikia mums informaciją, atitinkančią mūsų interesus ir siekius. Mūsų norai ir tikslai – tarsi reguliuoti imtuvo rankenėlę, būtent jie užtikrina norimų „žinučių“gavimą. Kuo konkretesni tikslai ir troškimai, tuo tiksliau veikia mūsų intuicija. Atitinkamai, problemos, susijusios su tikslais ir norais, taip pat turi įtakos intuicijos kokybei: informacijos yra per daug, be to, ji dviprasmiška. Bet tai ne pačios intuicijos, o mūsų „tikrumo“problema: ko aš tiksliai noriu?

Štai nedidelis pagrindinių intuicijos griovėjų sąrašas.

1. Prieštaringi tikslai (noriu ir nenoriu), abejonės dėl tikslų. Tai tarsi kas sekundę perjungimas tarp dviejų ar trijų radijo kanalų. Informacija tęsiasi, bet tik padidina bendrą neapibrėžtumą.
2. Nekonkretūs, neapibrėžti tikslai. Jokio prašymo – jokio atsakymo, tokiu atveju intuicija dažniausiai visai neveikia – nėra kam tarnauti.
3. Noras. Tikslas tampa itin reikšmingas, sustiprėja stresas, įtampa – kyla informacijos „triukšmas“. „Netinkama“informacija ignoruojama, o norima informacija sustiprinama. Tai priklausomybė, kai susikoncentruojame ne į save, o į kažką išorinio (į kitą žmogų, į rezultatus, santykius, objektus ir pan.). Atitinkamai nėra laisvės, nėra pasirinkimų.
4. Baimė. Taip pat stiprus noras, tik su minuso ženklu: ko aš nenoriu. Vėlgi, intuicija iškreipiama: informacija, kalbanti apie grėsmes, yra sustiprinama, o „taiki“informacija ignoruojama. Čia neapsieinama be psichologinės korekcijos. Baimės šaknys yra dramatiškoje, iš anksto nugyventoje praeityje.

Yra tik vienas bendras receptas: apsisprendimas. Atsipalaiduokite, pagalvokite apie savo pomėgius ir tiksliai išsakykite: ko aš noriu? Vidinis tikrumas daro išorinę situaciją daug suprantamesnę ir apskaičiuojamą.

Intuicijos kalba

Intuicija yra gebėjimo suvokti apraiška, būdinga mums nuo gimimo, kaip ir visoms gyvoms būtybėms. Žmogus turi du pagrindinius gebėjimus: suvokti ir veikti (valią). Intuicija suteikia „žinojimo“apie tai, kas vyksta, o valia – norimus pokyčius. Maži vaikai, kurie nemoka kalbos, kaip gyvūnai, tiesiog jaučiasi.

Tačiau auginant vaiką jie mokomi laikytis visuomenės ir šeimos normų bei taisyklių, o ne pasitikėti savo jausmais. Pamažu formuojasi įprotis išstumti savo jausmus ir vadovautis normomis, autoritetais, tekstais, reklama, televizija. Čia pasirinkimas paprastas: arba Mauglis, arba socialus žmogus, turintis prieigą prie visų sistemos, kultūros galimybių. Tačiau to kaina yra intuicijos slopinimas.

Kad būtum „normalus“žmogus, privalai reguliariai daryti „nenatūralius“dalykus: spausti ranką tam, kuriuo nepasitiki, šypsotis, kai tau nesiseka, būti draugiškam su žmogumi, kurio negerbi ir pan. įjungta. Todėl intuicijos ugdymas – tai dėmesio ir pasitikėjimo savimi grąžinimas. Intuicija su mumis kalba itin retai žodžiais, beveik visada – neaiškiais pojūčiais, jausmais ir vaizdais.

Norintiems kuo geriau išnaudoti savo įgimtą intuityvų gebėjimą, svarbu aptikti šiuos signalus. Tai kažkuo kaip medžiotojas: būti viskam dėmesingam, pagauti menkiausius garsus, kvapus, mokėti stebėti, matyti pėdsakus.

George'as Sorosas savo knygoje „Sorosas apie Sorosą“pasakoja apie tai, kaip ilgai ir nesėkmingai bandė atsikratyti nugaros skausmų. Tada pastebėjo, kad skausmas visada sustiprėjo per derybas, po kurių jis priimdavo ne pačius geriausius sprendimus. Pradėjęs „klausytis“skausmo, Sorošas ėmė mažinti jo intensyvumą ir taupyti pinigus.

Kaip suprasti intuiciją

Mūsų intuicija informaciją pateikia paveikslėlių, dažniau nespecifinių, pojūčių kūne, emocijų ir jausmų pavidalu, rečiau – garsais, kvapais, skonio pojūčiais ar žodžiais. Natūralu, kad kyla klausimas – kaip iššifruoti visus šiuos signalus?

Geriausias būdas iškreipti jau gautų signalų prasmę – pradėti interpretuoti, mąstyti. Intuicija ir mąstymas yra skirtingi procesai. Intuicijos sinonimai yra matymas, kontempliacija. Svarbu mokėti užduoti klausimą ir laukti atsakymo „gavimo“. Tai apie sąmoningumą, bet ne apie mąstymą.

Interpretacija – tai bandymas „priskirti“gaunamiems signalams prasmę, atspėti, logiškai padaryti išvadą. Tai būtų taip, kaip vairuodamas automobilį naudodamas GPS ir sugedęs ekranas be balso pranešimo bandytum atspėti: čia tikriausiai posūkis, o atrodo, kad degalinė, ar ne, greičiausiai, parduotuvė. Intuicijos darbas kažkuo panašus į stebuklą: jei yra teisingas klausimas, bus ir adekvatus atsakymas.

Nepasitikėjimas savo gebėjimu suvokti sukelia skubėjimą ir bandymą paaiškinti. O aiškindamiesi jau pradedame remtis ne suvokiama tikrove, o savo žiniomis, stereotipais, įsitikinimais, bandydami gautą informaciją koreliuoti su viena ar kita atminties ląstele. Ir tai beveik visada bus netikslu.

Pavyzdžiui, kažkas tiki, kad yra žmonių vampyrų, kurie minta kitų žmonių energija. Ir tada, jei bendraudamas su konkrečiu žmogumi reguliariai suserga, jis gali interpretuoti: „Čia tikras vampyras, kuris minta mano energija“. Ir nusprendžia vengti bendravimo, imtis atsakomųjų priemonių ir pan.

Nors priežastis gali būti ta, kad „vampyrizmo auka“aktualizuoja nesąmoningą baimę (pašnekovas jam primena ką nors iš praeities) arba, atvirkščiai, nesąmoningą pasitikėjimą, kai „investuodamas“į bendravimą ir negaudamas to, ko tikėjosi, žmogus susierzina. „perdega““. Pašnekovas su tuo neturi nieko bendra – pats žmogus kažką daro ne taip.

Meditacija lavina gebėjimą gerai įsisąmoninti – susikaupimą pasirinktai temai ir visų jos aspektų suvokimą.

Taip pat svarbu atsiminti, kad intuicija nėra neišvengiamo numatymas, intuicija kalba apie dabartį (motyvus ir veiklą) ir apie tai, kokia greičiausiai bus ateitis. Jei dabartyje niekas nepasikeis. Atitinkamai, kažką keisdami dabartyje (savo požiūrį, strategijas, tikslus, dirbdami per troškimus ir baimes ir pan.), kuriame naujas tendencijas ir naują ateities scenarijų. Žvaigždės mūsų netraukia su savimi – žvaigždės apšviečia kelią.

Intuicija ir patirtis

Intuicija negali pakeisti patirties ir nėra nulemta pačios patirties. Gera, sisteminga, prasminga patirtis (profesionalumas) leidžia tiksliau vadovautis intuicija ir tiksliau apibūdinti tai, ką skaitome. Tai vėlgi kaip GPS: įrenginys nubraižys kelią be įkeltų žemėlapių, todėl maršrutą galima grąžinti. Bet be žemėlapių (praeities patirties) sunku pamatyti situaciją kaip visumą ir naujų įdomių krypčių-galimybių.

Intuicija – imlumas, o sisteminė patirtis – „palengvėjimo“žinojimas. Poroje – puikus rezultatas. Intuicija bus kuo įmantresnė, jei ją „taikysime“tose srityse, kuriose turime gerą sisteminę patirtį. Be patirties veiks ir intuicija, bet labai bendromis kategorijomis: jaučiu, bet negaliu įvardinti.

Technikas remonto technikas greitai ir lengvai diagnozuoja techniką, nes žino jos struktūrą. Jei turite gerą intuiciją, vargu ar tai jums padės suremontuoti automobilį (jei nesate ekspertas), bet padės jausmas, kad laikas eiti pas meistrą.

„Bloga“, nepilna patirtis dažniausiai smarkiai paveikia intuicijos darbą – tai kažkas panašaus į pasenusius GPS žemėlapius: jie iškraipo gaunamą informaciją (žr. ankstesnį pavyzdį apie vampyrus). Norint „intuityvus“santykių temą, svarbu gerai suprasti, kaip santykiai veikia, kaip jie formuojasi, vystosi ir baigiasi.

Norint „intuityviu“rinkodaros srityje, svarbu gerai suprasti, kaip veikia įmonė ir rinka, kaip jos sąveikauja.

„Intuityviai“kalbant apie sveikatos temą, svarbu suprasti, kaip veikia organizmas ir kaip jis funkcionuoja.

Intuicija yra tik vienas iš psichinių procesų. Kad gyvenimas tinkamai funkcionuotų, jis turi būti geras ir su valia, ir su mąstymu, ir su jausmais.

Trukdymas

Dar kartą apie tai, kas pažeidžia intuiciją ir sukelia nepasitikėjimą ja.

Tikslų neapibrėžtumas ar dviprasmiškumas

Medicina: būk ryžtinga.

Stereotipai, netikslios ar neišsamios žinios

Gydymas: tyrinėkite ir pažinkite dalykines sritis.

Norai ir baimės

Medicina: pažink ir išgydyk save.

Tikslus kompasas

Gerai veikianti, „gryna“intuicija yra žmogaus adekvatumo ir atsparumo stresinėse ir krizinėse sąlygose, didelio neapibrėžtumo situacijose garantija. Net ir nelabai suprasdami to, kas vyksta aplink esmę, ar visai to nesuprasdami, intuicijos dėka galime priimti tikslius sprendimus, realizuoti savo ambicijas ir išvengti pavojingų situacijų.

Intuityviam informacijos skaitymui pakanka naudoti kelis kriterijus:

1. Aš: ar tai mane daro stipresnį ar silpnesnį (padaro mane vientisą ar sunaikina)?
2. Aplinka: kaip tai veikia mano aplinką (naikina, išsaugo, vystosi)?
3. Likimas: Ar mano sprendimai sukuria ateities problemų ar naujų galimybių?

Jei turite gerą vidinę pusiausvyrą (savęs ir savo ribų jausmas, tikslus savo tikslų ir interesų supratimas), šių klausimų visiškai pakanka, kad galėtumėte valdyti savo intuiciją bet kokio sudėtingumo ir neapibrėžtumo situacijose.

Intuicija – mūsų vidinis GPS – veikia taip, kad turėtume galimybę kuo tiksliau, efektyviau ir ekologiškiau įgyvendinti savo ketinimus ir tikslus, ambicijas ir norus, kad susidorotume su mums tenkančiais iššūkiais. Ir šis navigatorius veikia nuolat, svarbu išmokti juo naudotis.