Sveika gyvensena

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Jei atliekate gyventojų apklausą šia tema – ar norite būti sveiki? Be jokios abejonės, galima daryti prielaidą, kad 99% apklaustųjų vienareikšmiškai pasakys TAIP.

Jei pradėtume aiškintis, kas palanku sveikatai? Kaip aš galiu jį gauti ar išlaikyti? Tada atsakymų variantai nebebus tokie vienareikšmiškai panašūs.

Tačiau bet kuriuo atveju daugelis pamins sveiką gyvenimo būdą.

Be to, kiekvienas turės kažką unikalaus.

Taigi, kas yra sveikas gyvenimo būdas ir kaip to pasiekti?

Šias ir kitas susijusias problemas iškėlėme šioje laidoje.

Sveika gyvensena kaip vienas iš žmogaus evoliucijos metodų. Praktiniai patarimai.

1. Skubiai reikia pereiti prie sveikos gyvensenos. Kodėl ateities Žmogui tai neišvengiama. Trumpa lyginamoji analizė.

2. Sveika gyvensena kaip gyvenimo būdas. Kodėl sveika gyvensena tampa šiuolaikinės visuomenės tendencija. Sveikos gyvensenos kultas tarp elito.

3. Sveika gyvensena ir jos įgyvendinimas skirtinguose visuomenės sluoksniuose. Paslėptos žmogaus motyvacijos.

4. Sveikos gyvensenos kryptys ir jų efektyvumo procentas:

A) sveika mityba (60% rezultato)

B) Sveikas ligų gydymo ir profilaktikos būdas (15% rezultato)

C) Sveikas asmens priežiūros būdas (10% rezultato)

D) sveikas gyvenimo būdas (5% rezultato)

E) Sveikas bendravimo būdas (5 % rezultato)

E) Aplinkos faktorius (3 % rezultato)

G) technokratinis faktorius (2 % rezultatų)

5. Keletas praktinių rekomendacijų sveikos gyvensenos diegimui kasdienybėje ir gyvenime. Autoriaus patirtis ir paraiškos rezultatas.

Įrašyta transliacija 2016 m. rugsėjo 15 d., 20:00 Maskvos laiku, per Liaudies slavų radiją „Sveikas gyvenimo būdas“

Bendra vedėjo autorė – Natalija Černova

-

Perkėlimo metu į studiją buvo išsiųsti klausimai iš pokalbių svetainės slavmir.org

Jei ši tema svarbi, papasakokite apie transliaciją draugams.

„Narodnoe Slavyanskoe Radio“nėra kažkieno komercinis projektas, neturi savininkų ir rėmėjų, o egzistuoja tik dėl radijo klausytojų palaikymo, pagal principą – „Jei reikia žmonėms šio radijo, tai žmonės juos palaikys“.

==========================

Mūsų oficiali svetainė yra slavmir.org

Mūsų socialinės grupės tinklai

vk.com/slavmir_org

ok.ru/group/57560761958435

facebook.com/groups/NarodSlavRadio

Užsiregistruokite Liaudies slavų radijo pokalbyje

slavmir.org/chat/pleer_chat.php

ir jus dominantį klausimą galėsite užduoti tiesiogiai transliacijos metu.

Prenumeruokite mūsų kanalą youtube.com/channel/UCDzpaGtlAnaxi-HURRmAcGg

dalyvauti diskusijose, dėti like – palaikyti Žinių sklaidą.

Padarykime pasaulį geresne vieta kartu!

Linkime Jums VISO GĖRO!