Video: 15 patarimų, kaip ugdyti savidiscipliną darbe
2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11
V. A. Sukhomlinskio dėstytojų patarimai vyresniųjų klasių mokiniams apie labai svarbias studento dvasinio gyvenimo sritis – skaitymą, mąstymą, psichinių problemų sprendimą. Jie išlieka aktualūs iki šių dienų ne tik mokiniui, bet ir kiekvienam suaugusiam.
1. Jei norite turėti pakankamai laiko, skaitykite kasdien. Kasdien perskaitykite bent du puslapius mokslinės literatūros, susijusios su jus dominančia tema. Viskas, ką skaitote, yra jūsų mokymo intelektinis pagrindas. Kuo turtingesnis šis fonas, tuo lengviau mokytis. Priverskite save skaityti kasdien. Neatidėk rytojui. To, ko praleidai šiandien, niekada nepataisyk rytoj.
2. Išmokite klausytis mokytojo. Skaitykite paskaitas svarbiomis temomis. Užrašų darymas moko mąstyti ir pasitikrinti save – savo žinias. Padalinkite santrauką į dvi antraštes: - trumpa paskaita ir tai, ką reikia pagalvoti. Šis objekto kadras bus tam tikra programa, kurios pagrindu atšaukiama visa informacija.
3. Darbo dieną pradėkite anksti ryte, 6 val. Kelkitės 5:30, pasportuokite, išgerkite pieno ir pradėkite dirbti. 1,5-2 val.protinio darbo prieš pamokas – auksinis laikas. Sunkiausią, kūrybiškiausią darbą atlikite ryte. Susitvarkykite savo dienos režimą taip, kad miegotumėte mažiausiai nuo 2 valandų iki dvylikos. Tai yra labiausiai gydantis sapnas.
4. Mokėti apibrėžti protinio darbo sistemą, susieti pagrindinį ir antraeilį. Svarbiausia yra platinti, kad jis nebūtų nukeltas į antrą planą. Pagrindinis dalykas turi būti atliekamas kasdien.
5. Žinokite, kaip susikurti sau vidines paskatas. Dažnai vienintelė motyvuojanti paskata yra tiesiog poreikis. Pradėkite savo protinį darbą tik nuo šio neįdomaus. Išmok susikaupti tiek, kad „privalai“pamažu virstų „noriu“. Įdomiausią palikite darbo pabaigoje.
6. Turite būti labai griežti renkantis knygas ir žurnalus, kuriuos norite skaityti. Smalsus žmogus nori viską perskaityti. Bet tai nerealu. Gebėti apriboti skaitymo diapazoną, neįtraukiant iš jo tai, kas gali sutrikdyti darbo režimą. Tačiau tuo pat metu būkite pasirengę perskaityti neplanuotą knygą.
7. Žinokite, kaip pasakyti sau: ne. Būkite ryžtingi: daugelyje šių veiklų yra pagundų, kurios kenkia veiklai.
8. Negaiškite laiko tuščiam plepėjimui, dykinei pramogai. Žinokite, kaip pokalbį su bendražygiais paversti dvasinio praturtėjimo šaltiniu.
9. Išmokite palengvinti savo protinį darbą ateityje. Norėdami tai padaryti, turite priprasti prie sąsiuvinių, skirtų užrašyti ryškias mintis, įdomias iš to, ką perskaitėte. Visa tai pravers ateityje.
10. Venkite trafareto ir šablono. Skirkite laiko giliai suvokti faktų, reiškinių, su kuriais susiduriate, esmę. Kuo giliau apie tai mąstysite, tuo tvirčiau jis bus įrašytas į jūsų atmintį. Žinokite, kaip neskaityti iš naujo, o tik peržvelgti tai, ką gerai išmanote. Saugokitės paviršutiniško žvilgsnio į tai, kas dar nebuvo suvokta. Bet koks paviršutiniškumas lems tai, kad būsite priversti daug kartų grįžti prie atskirų faktų.
11. Sukaupto protinio darbo valandomis kiekvienas turi dirbti visiškai savarankiškai.
12. Protinis darbas reikalauja kaitalioti matematinį ir meninį mąstymą.
13. Atsikratykite žalingų įpročių (prieš pradedant darbą sėdėti apie 15 minučių; be jokio reikalo vartyti knygą, kurios neketinate skaityti, gulėti lovoje ir pan.)
14. Rytojus – pavojingiausias sunkaus darbo priešas. Niekada neatidėliokite rytdienai dalies darbų, kuriuos reikia atlikti šiandien. Įpraskite, kad dalis rytojaus darbų būtų atlikta šiandien. Tai bus vidinis stimulas, nustatantis toną visai ateičiai.
Rekomenduojamas:
Nuo ko pradėti ugdyti vaikų sąmoningo informacijos suvokimo įgūdžius
Straipsnis skirtas pačių pirmųjų sąmoningo informacijos suvokimo įgūdžių formavimuisi 2-3 metų vaikui. Ši tema man artimiausia, nes anūkei dar tik dveji metukai, tad studijuoju šį klausimą ne tik teoriškai, bet ir praktiškai
Miegas kaip įkvėpimo, apšvietimo ir intuicijos patarimų šaltinis
Miegas – tai ne tik sveikas poilsis kūnui, bet ir galimybė rasti tinkamą sprendimą, rasti šviežią idėją ar atsakymą į jau seniai kankinantį klausimą. Yra daugybė atvejų, kai puikios asmenybės sukūrė genialius kūrinius, padarė visai žmonijai reikšmingus atradimus ir miego dėka išrado kažką naujo ir labai naudingo. Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra Dmitrijus Ivanovičius Mendelejevas ir įkvėpimas, kuris jam atėjo sapne cheminių elementų periodinės lentelės pavidalu
Chaplinas: mes turime ugdyti savyje vergą
Nuoširdus stačiatikių kunigo straipsnis su citatomis iš pagrindinės krikščionių knygos. Kodėl vergų psichologija yra stačiatikių krikščionio pasaulėžiūros norma? Kodėl vergas turėtų didžiuotis šeimininko nuosavybe, įskaitant garsųjį nykstantį patriarcho laikrodį?
Nauja švietimo reforma, skirta ugdyti vaiko erudiciją ir intelektą
Man beveik 80 metų ir norėčiau, kad mano pasiekimai švietimo srityje, aprašyti keliose mano knygose apie naująją pedagogiką, būtų panaudoti po manęs. Ir į visus mano pasiūlymus, atsiųstus švietimo struktūroms, jie atsakė: „Reformos įsibėgėja“. Bet reikalas tas, kad jie vadovaujasi forma, o ne turiniu, kuriame pagrindinis skausmo taškas yra dėstytojų ir mokinių santykiai, t.y. pedagoginė etika
Protingas auklėjimas neurobiologės Tatjanos Černigovskajos patarimu
Daugelis šiuolaikinių tėvų tiesiogine prasme yra apsėsti vaikų vystymosi. Kai kurie vaikams dovanoja lavinamuosius žaidimus ir beveik nuo pat mažens registruoja juos į įvairius kursus, tvirtai įsitikinę, kad tai suteiks jų vaikams neabejotinų pranašumų gyvenime