Veidmainiškas Instagramas – puikus laikas žudyti

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Laikas. Vertingiausias išteklius. Laiko „žudymas“yra labai populiari veikla, ypač tarp jaunų žmonių. Jaunystėje atrodo, kad jaunystė ir pats gyvenimas tęsis jei ne amžinai, tai bent labai ilgai. Tačiau kol mes „žudome“laiką, laikas žudo mus.

O laikas, kaip ir dėmesys, šiandien yra vertingiausias išteklius. Tačiau tarp šių sąvokų tam tikru mastu galima dėti lygybės ženklą. Laikas, praleistas kažkam, yra tam tikras dėmesys, kurį mes skyrėme tam ar kitam reiškiniui savo gyvenime. Reklama kovoja už mūsų dėmesį, aplinkiniai – vienaip ar kitaip. Tačiau tendencija tokia, kad vis daugiau dėmesio skiriame socialiniams tinklams.

Dėl socialinių tinklų pavojų ar naudos galite ginčytis be galo. Kažkas pasakys, kad tai socialinė ir techninė pažanga, labai palengvinusi gyvenimą. Kažkas pasakys, kad tai tikros „laiko kapinės“. Abu bus teisūs savaip. Išeinant į gatvę atsirišę raištelius, galite suklupti ir susilaužyti nosį, tačiau tai nėra priežastis raištelius paskelbti visuotine blogiu ir drausti juos visame pasaulyje. Viskas, kas egzistuoja mūsų pasaulyje, gali būti panaudota gerovei. Net alkoholis, šiandien jau nušienavęs beveik pusę šalies, gali būti naudojamas kaip dezinfekavimo priemonė ir nieko daugiau. Problema ne ta, kad yra destruktyvių dalykų, problema ta, kad mes nemokame jais naudotis.

„Instragram“– depresijos šaltinis ir laiko „kapinės“

Labdaros organizacijos „The Royal Society for Public Health“tyrimų rezultatais, „Instragram“iš visų populiarių socialinių tinklų daro žalingiausią poveikį vartotojų psichikai. 2017 metų vasario – gegužės mėnesiais šios organizacijos atstovai atliko įvairių socialinių tinklų vartotojų apklausas. Respondentų skaičius – 1479 asmenys, amžius – nuo 14 iki 24 metų. Apklausos esmė buvo ta, kad dalyviai turėjo atsakyti į keletą klausimų apie penkis populiarius socialinius tinklus. Remiantis apklausos rezultatais, paaiškėjo, kad socialiniai tinklai „YouTube“ir „Twitter“turi mažiausiai neigiamos įtakos psichikai, o „Instagram“– didžiausią žalą psichinei sveikatai.

Taip pat išsiaiškinome, kad būtent jo naudojimas dažnai sukelia užsifiksavimą savo išvaizdoje ir dažnai – nepasitenkinimą savo išvaizda, dėl to – depresiją. Be to, reguliarus „Instragram“naudojimas sukelia didelę priklausomybę nuo programėlės, susijusią su baime praleisti svarbius įvykius ir „Instragram“paskelbtas naujienas. Tai yra lemiamas veiksnys vystantis nemigai, bendram nerimui, neramumui ir pan.

Remiantis apklausos rezultatais, buvo nustatyta, kad dauguma „Instragram“vartotojų turi priklausomybę, pavyzdžiui, obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Paprasčiau tariant, nuolatinis kompulsinis noras atlikti tuos pačius veiksmus, kurie laikinai pašalina nerimą ir nerimą. Formuojasi priklausomybė nuo naujienų žiūrėjimo ir poreikis įkelti savo naujienas, rašyti įrašus, publikuoti nuotraukas ir pan.

Instragramas gadina charakterį

Pati socialinio tinklo „Instragram“įrenginio sistema, kurioje viena iš pagrindinių funkcijų yra įkelti nuotraukas ir parodyti savo gyvenimą kitiems vartotojams, veda prie neigiamų psichikos tendencijų, tokių kaip fiksavimas savo išvaizdai., nuolatinis savęs lyginimas su kitais pagal išvaizdą, gyvenimo būdą, pajamų lygį ir pan.

Atsižvelgiant į tai, kad dauguma vartotojų stengiasi parodyti save geriausioje šviesoje, tokių naujienų peržiūra gali sukelti nepilnavertiškumo jausmą ir depresiją. Kitas išskirtinis „Instragram“bruožas – ypatingas jos populiarumas tarp žvaigždžių, įžymybių ir kitų visuomenės veikėjų. Tai savo ruožtu neigiamai veikia vartotojų psichiką – iki smulkmenų stebint viešų žmonių gyvenimą gali kilti pavydas, bandymai mėgdžioti, gyventi kažkieno gyvenimą ir pan.

Besaikis socialinių tinklų ir ypač „Instragram“naudojimas veda į socialinę izoliaciją. Užuot tiesiog susitikę su draugu, daug lengviau su juo ar ja pabendrauti. 2017 m. žurnale „American Journal of Preventive Medicine“paskelbti tyrimai parodė, kad socialiniuose tinkluose daug laiko praleidžiantys žmonės tampa uždaresni ir praranda socialinius įgūdžius. Tyrime dalyvavo 7000 19–32 metų amžiaus žmonių. Šis eksperimentas parodė, kad socialiniuose tinkluose praleidžiamo laiko padidėjimas yra tiesiogiai proporcingas depresijos, vienišumo, nenaudingumo, nepilnavertiškumo ir izoliacijos nuo visuomenės augimui.

Viena iš pagrindinių Instragram naudojimo tendencijų yra nuolat puikuotis savo gyvenimu kitiems. Kartais tai įgauna visiškai monstriškas formas – iki kiekvienos gyvenimo akimirkos fotografavimo. Be to, tarp vartotojų kyla savotiškos „ginklavimosi varžybos“– visi siekia parodyti save sėkmingesniu, laimingesniu ir pan. Ir čia atsiranda efektas, vadinamas „ne būti, o atrodyti“. Naudodamasis Instragram vartotojas verčia sukurti savotišką laimingo ir sėkmingo gyvenimo iliuziją kitiems vartotojams. „Patinka“siekimas veda į apsėstą mintį bet kokia kaina parodyti save kuo geresnėje šviesoje. O tai veda prie to, kad žmogus pradeda gyventi savo iliuzijų pasaulyje.

Teismas prieš „Instragram“

2017 metų gegužę viena Rusijos įmonė pateikė skundą „Roskomnadzor“, reikalaudama uždrausti „Instragram“socialinį tinklą. Ieškinys buvo išsiųstas Moskovskiy apygardos teismui, o ieškovas įrodinėjo, kad naudojimasis šiuo socialiniu tinklu itin žaloja vartotojo psichiką. Ieškovės teigimu, „Instragram“dėmesys nuotraukų talpinimui lemia nepilnavertiškumo, depresijos ir vienišumo jausmą, kai įprastą gyvenimą gyvenantys vartotojai mato „spalvingą“įžymybių gyvenimą. Ir atvirkščiai, savo gyvenimo demonstravimas iš turtingesnio gyvenimo vartotojų pusės veda prie arogancijos, priklausymo elitui ir pan. Taip pat, ieškovo teigimu, Instragram skatina netradicinę seksualinę orientaciją ir veda prie visuomenės moralinių pamatų irimo. Ieškovas pateikė argumentus, kad šis socialinis tinklas yra priklausomas nuo „patinka“ir, anot jo, kai kurie vartotojai netgi perka sau prenumeratorius, siekdami gauti maksimalų „patinka“skaičių. Be to, ieškovas atkreipė dėmesį į tai, kad reguliarus Instragram naudojimas lemia intelekto mažėjimą, suvokimo problemas, padidėjusį susijaudinimą ir stresą. Pareiškime taip pat teigiama, kad yra statistika, kaip vartotojai susižaloja ar net žūva bandydami padaryti įspūdingą asmenukę. Apie tolimesnį šio ieškinio likimą nieko nežinoma, tačiau, kaip matote, besaikio Instragram naudojimo pavojų pastebi daugelis.

Instragramas kaip informacijos sklaidos įrankis

Svarbu suprasti, kad viską galima panaudoti kaip priemonę. Remiantis statistika, policijos pranešimuose virtuvės peilis yra pirmoje vietoje kaip nusikaltimo įrankis. Tačiau yra kvaila ginčytis, kad žmonėms turėtų būti uždrausta naudoti virtuvinius peilius. Tas pats ir su socialine žiniasklaida. Socialiniai tinklai yra patogus informacijos sklaidos įrankis. Bėda tik ta, kad didžioji dalis skleidžiamos informacijos yra destruktyvi. Tačiau mes galime viską sutvarkyti. Didžiausia klaida – kaltinti pasaulio netobulumą ir būti neaktyviam. O socialiniai tinklai gali būti naudojami tiek savo tobulėjimui, tiek pasaulio keitimui. Kaip žinia, tai galimybė vienu metu paskleisti informaciją tūkstančiams žmonių.

Užuot paskelbę kitą nuotrauką gražiame įraše, galite paskelbti vegetariško patiekalo receptą. Ir tai leis jūsų prenumeratoriams pagalvoti apie galbūt maisto rūšies keitimą, nes dauguma tradiciškai valgančių žmonių laikosi stereotipo, kad vegetarizme nėra nieko kito, išskyrus grikius ir makaronus.

Būtent socialinių tinklų dėka šiandien veikia pasauliniai kūrybiniai projektai, tokie kaip „Mokyk gerai“, „Mąstyk pats“/ „Galvok dabar“, „Bendra priežastis“ir pan. Šiuose projektuose visapusiškai išnaudojamos šiuolaikinės socialinių tinklų galimybės. Yra gera Rytų išmintis: „Išmokite gauti naudos iš blogio“. O socialiniai tinklai, kurių naudojimas šiandien dažniausiai nukreiptas į degradaciją, gali būti panaudoti tokiu pat efektyvumu ir tokiu pat greičiu kūrybai.

O Instragram yra puiki priemonė sveikos gyvensenos propagavimui. Lygiai taip pat, kaip kai kurie vartotojai reklamuoja laisvą gyvenimo būdą, kvailas pramogas, alkoholį, jogą, vegetarizmą, altruizmą ir pan. Iš pradžių tokie įrašai gal ir nėra itin populiarūs, tačiau kelią, kaip žinia, įvaldys tas, kuris eina. Ir jei vartotojų akyse vis dažniau blyksteli protingesni ir adekvatesni įrašai, tai neišvengiamai pakeis visos visuomenės sąmonę. Ir svarbu suprasti, kad didžiulio miesto statyba prasideda nuo pirmo akmens. Taip pat nuo pirmo įrašo prasideda kaita konkretaus socialinio tinklo informacinėje erdvėje. Ir kiekvienas iš mūsų gali prie to prisidėti. Pasaulyje yra daug daugiau sveiko proto žmonių, nei mes manome. Ir jei to paties Instragramo informacinė aplinka pradės keistis sveikesne ir konstruktyvesne linkme, tai leis radikaliai paveikti visuomenę tokio, atrodytų, destruktyvaus reiškinio kaip socialiniai tinklai pagalba. Ir svarbiausia, kad naudotis šia priemone gali beveik kiekvienas. Neišeidami iš namų galite pasidalinti naudinga informacija su tūkstančiais žmonių. O esant tokiam mastui, net vienas įrašas sveikos gyvensenos tema tikrai pakeis bent vieno vartotojo gyvenimą.