Deja vu ir deja vecu: nuo mistikos iki neurobiologijos

2024 Autorius: Seth Attwood | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 16:11

Prieš keletą metų, vieną labai paprastą dieną, man atsitiko kažkas labai neįprasto.

Atsipalaidavau po medžiu sausakimšame parke rytų Londone, kai staiga pajutau svaigulį ir pajutau neįtikėtinai stiprų pripažinimo jausmą. Aplink mane buvę žmonės dingo, ir aš atsidūriau ant languotos iškylos antklodės vidury aukštų auksinių kviečių lauko. Atmintis buvo turtinga ir išsami. Išgirdau ausis šniokščiant švelniam vėjeliui. Saulė šildė mano kaklą, o virš galvos sukosi paukščiai.

Tai buvo malonus ir nepaprastai ryškus prisiminimas. Vienintelė problema buvo ta, kad man taip niekada neatsitiko. Tai, ką patyriau, buvo didžiausias labai paplitusios psichinės iliuzijos pasireiškimas: déja vu.

Mums prisiminimai yra kažkas švento. Vieną fundamentaliausių Vakarų filosofijos doktrinų išdėstė Aristotelis: jis laikė gimusį kūdikį savotišku tuščiu sąsiuviniu, kuris pildomas vaikui augant, įgyjant žinių ir patirties. Nesvarbu, ar tai būtų gebėjimas užsirišti batų raištelius, ar pirmosios mokyklos dienos įvykiai, prisiminimai sukuria tą autobiografinį žemėlapį, leidžiantį naršyti dabartyje. Dainos iš senų televizijos reklamų, priešpaskutinio premjero pavardė, kertinė anekdoto frazė – prisiminimai yra neatsiejama asmenybės dalis.

Didžiąją laiko dalį atminties sistemos veikia tyliai ir diskretiškai fone, kai atliekame kasdienę veiklą. Mes laikome jų veiksmingumu savaime suprantamu dalyku. Kol jiems nepavyks.

Pastaruosius penkerius metus mane kankino epilepsijos priepuoliai – dešiniajame smegenų pusrutulyje išaugusio citrinos dydžio naviko ir jo pašalinimo operacijos pasekmė. Kol man nebuvo nustatyta diagnozė, atrodžiau visiškai sveika: man buvo vos trisdešimties metų ir jokių simptomų neturėjau – kol pabudau ant virtuvės grindų su mėlynėmis po akimis nuo pirmojo priepuolio.

Priepuoliai arba traukuliai atsiranda dėl netikėtos elektros iškrovos smegenyse. Paprastai prieš juos atsiranda reiškinys, vadinamas „aura“– savotiška pagrindinės atakos pradininku. Jis gali būti bet kokio ilgio, iki kelių minučių. Skirtingų pacientų auros pasireiškimai labai skiriasi.

Kai kurie žmonės priepuolio pradžioje patiria sinesteziją, absoliučios palaimos jausmą ar net orgazmą

Man toli gražu ne viskas taip jaudina: staigūs perspektyvos pokyčiai, širdies plakimas, nerimas ir retkarčiais klausos haliucinacijos.

Anglų neurologas Johnas Hughlingsas Jacksonas pirmasis aprašė epilepsijos aurą: dar 1898 metais jis pažymėjo, kad tarp būdingiausių jos pasireiškimų yra labai ryškios haliucinacijos, primenančios prisiminimus ir dažnai lydinčios déjà vu jausmą. „Praeities scenos grįžta“, – jam pasakė vienas iš pacientų. „Atrodo, būčiau kažkokioje keistoje vietoje“, – pasakė kitas.

Be jokios abejonės, reikšmingiausias mano auros požymis yra nuostabus jausmas, kurį patyriau būtent šią akimirką anksčiau, nors to niekada nebuvo.

Intensyviausių priepuolių metu ir maždaug savaitę po jų šis jausmas yra toks įtikinamas, kad aš išeikvoju daug energijos tam, kad atskirčiau tai, ką patyriau, nuo to, ką sapnavau, atsikračiau tikrus prisiminimus nuo haliucinacijų ir vaizduotės vaisius.

Prieš susirgdama epilepsija nepamenu, kad déjà vu būtų buvę reguliariai. Dabar aš patiriu juos – įvairaus intensyvumo – iki dešimties kartų per dieną, kaip priepuolio dalį arba be jo. Nerandu dėsningumų, kurie paaiškintų, kada ir kodėl atsiranda šie epizodai, žinau tik tiek, kad dažniausiai jie trunka ne ilgiau nei sekundę, o paskui išnyksta.

Daugelis iš maždaug 50 milijonų žmonių, sergančių epilepsija, patiria ilgalaikį atminties praradimą ir psichikos problemų. Ir man sunku nesijaudinti, ar mano faktų ir fantastikos supainiojimas anksčiau ar vėliau nenuves į beprotybę. Bandydamas geriau suprasti déjà vu, tikiuosi sau užtikrinti, kad iš šios „keistos vietos“visada galėsiu grįžti į realybę.

Knygoje „Catch-22“Josephas Helleris apibūdino déjà vu kaip „keistą, mistinį jausmą, kad kažkada praeityje patyrėte panašią situaciją“. Peteris Cookas žurnalo rubrikoje tai savaip išdėstė: „Kiekvienas iš mūsų tam tikru momentu patyrėme deja vu – jausmą, kad visa tai jau įvyko, jau įvyko, jau įvyko“.

Déjà vu (iš prancūzų kalbos reiškia „jau matytas“) yra vienas iš kelių susijusių atminties gedimų. Remiantis 50 skirtingų apklausų, maždaug du trečdaliai sveikų žmonių kada nors yra patyrę déjà vu. Dauguma į tai nekreipia dėmesio, laikydami tai tiesiog keistu kuriozu ar nelabai įdomia pažintine iliuzija.

Jei deja vu yra momentinis ir trumpalaikis, tai deja vecu („jau patirta“) patirtis daug labiau trikdo. Deja Vecu yra stiprus jausmas, kad kažkada anksčiau patyrėte visą dabartinių įvykių seką

Įprasto déjà vu požymis yra gebėjimas suprasti, kad tai nėra tikrovė. Susidūrusios su déja vu, smegenys atlieka savotišką visų pojūčių testą, ieškodamos objektyvių ankstesnės patirties įrodymų, o tada atmeta déja vu kaip iliuziją. Yra žinoma, kad žmonės, turintys deja vecu, visiškai praranda šį gebėjimą.

Profesorius Chrisas Moulinas, vienas iš pirmaujančių déjà vu ekspertų, aprašo pacientą, su kuriuo susipažino atminties sutrikimų klinikoje Bate, Anglijoje. 2000 m. Moulin gavo laišką iš vietinio šeimos gydytojo, kuriame kodiniu pavadinimu AKP aprašomas 80 metų į pensiją išėjęs inžinierius. Dėl laipsniško smegenų ląstelių žūties dėl demencijos, AKP sirgo deja vecu, lėtine, nepaliaujamai deja vu.

AKP pareiškė atsisakiusi žiūrėti televizorių ir skaityti laikraščius, nes žinojo, kas nutiks. „Jo žmona apibūdino jį kaip žmogų, kuris jautė, kad viskas jo gyvenime jau įvyko“, – sako Moulinas, dabar dirbantis Nacionalinio mokslinių tyrimų centro Grenoblio psichologijos ir neurokognityvinių mokslų laboratorijoje. AKP atsisakė vykti į ligoninę, nes manė, kad ten jau buvo nuvykęs, nors iš tikrųjų to nebuvo. Kai pirmą kartą buvo supažindintas su Mulinu, jis pasakė, kad netgi galėjo apibūdinti konkrečias jų ankstesnių susitikimų detales.

AKP iš dalies išsaugojo galimybę kritiškai save vertinti. „Jo žmona paklausė, iš kur jis žinojo, apie ką bus ši televizijos programa, jei jis niekada jos nebūtų žiūrėjęs“, – sako Moulinas. - Į tai jis atsakė: „Iš kur man žinoti? Turiu atminties problemų“.

Tądien parke iškylos antklodės ir kviečių lauko vizija išblėso greitosios medicinos pagalbos gydytojai papurčius mane už peties. Nors mano prisiminimai buvo iliuziniai, jie atrodė tokie pat tikri, kaip ir bet kuris tikras prisiminimas. Pagal Moulino klasifikaciją, turint tokią „jau patikrintos“patirties formą, vaizdas kažkaip pripildytas realybės pojūčio. „Manome, kad déjà vu sukelia pripažinimo jausmas“, – sako jis. „Be paprasto jausmo, kad kažkas yra susiję su praeitimi, šis reiškinys turi ir fenomenologinių savybių, tai yra, atrodo, kaip tikras prisiminimas.

Kiti Moulino pacientai pasižymėjo vadinamosiomis anosognostinėmis apraiškomis: jie arba nesuprato, kokios būklės yra, arba iš karto negalėjo atskirti atminties ir fantazijos. „Kalbėjausi su viena moterimi, kuri sakė, kad jos déjà vu jausmai buvo tokie stiprūs, kad jai niekuo nesiskiria nuo tikrų prisiminimų apie jos pačios gyvenimą“, – pasakojo man Moulinas.– Kai kurie iš to, kas jai nutiko, buvo gana fantastiški: ji prisiminė skristą malūnsparniu. Jai buvo sunku susitvarkyti su šiais prisiminimais, nes ji turėjo praleisti daug laiko, kad išsiaiškintų, ar iš tikrųjų įvyko tas ar kitas įvykis.

Po pirmojo susitikimo su AKP Moulinas susidomėjo déjà vu priežastimis ir kaip subjektyvūs jausmai gali trukdyti kasdieniams atminties funkcionavimo procesams. Sužinoję, kad yra labai mažai patikimos literatūros, aprašančios déjà vu atvejus, Moulinas ir jo kolegos iš Lydso universiteto Psichologijos mokslų instituto Kalbos ir atminties laboratorijos pradėjo tirti epileptikus ir kitus pacientus, kuriems yra sunkus atminties sutrikimas, kad padarytų išvadas. apie „jau patirtą“patirtį sveikose smegenyse ir sužinokite, ką deja vu reiškia sąmonės darbui.

Jie iškart susidūrė su problema: déjà vu patirtis gali būti tokia trumpalaikė ir tokia trumpalaikė, kad ją atkurti klinikinėje aplinkoje beveik neįmanoma. Tai yra, užduotis, su kuria jie susidūrė, buvo panaši į bandymą sugauti žaibą butelyje.

Emile Bouarak gyveno XIX amžiuje ir studijavo telekinezę bei parapsichologiją, domėjosi aiškiaregyste – tai buvo būdinga Viktorijos epochai. 1876 m. prancūzų filosofiniam žurnalui jis aprašė savo apsilankymo nepažįstamame mieste patirtį, kurią lydėjo pripažinimo jausmas. Buarakas pirmasis į apyvartą įvedė terminą „deja vu“. Jis teigė, kad pojūtį sukėlė tam tikras psichinis aidas arba bangavimas: nauja patirtis tiesiog atnešė pamirštą atmintį.

Nors ši teorija vis dar laikoma gana įtikinama, vėlesni bandymai paaiškinti déjà vu tapo ekstravagantiškesni.

Sigmundo Freudo knyga „Kasdienio gyvenimo psichopatologija“, išleista 1901 m., yra geriausiai žinoma dėl Freudo paslydimų prigimties tyrinėjimo, tačiau joje taip pat nagrinėjami kiti atminties trūkumai. Knygoje aprašomi „jau patirti“vienos moters pojūčiai: pirmą kartą įėjusi į draugės namus ji pajuto, kad ten jau buvo anksčiau, ir tvirtino iš anksto žinanti visų kambarių seką.

Jos jausmai šiandien būtų pavadinti deja vizitu arba „jau aplankyta“. Freudas savo pacientės vizito deja aiškino kaip užslopintos fantazijos apraišką, kuri išaiškėjo tik situacijoje, kuri priminė moteriai pasąmoningą troškimą

Ši teorija taip pat nebuvo visiškai diskredituota, nors jam būdingu būdu Freudas teigė, kad déjà vu gali būti siejamas su fiksavimu prie motinos lytinių organų – vienintelės vietos, dėl kurios, pasak jo, „galima sakyti, kad žmogus buvo ten anksčiau“.

Priimtą mokslinį déjà vu apibrėžimą 1983 m. suformulavo Pietų Afrikos neuropsichiatras Vernonas Neppé; anot jo, déjà vu yra „bet koks subjektyviai neadekvatus atpažinimo dabartyje pojūtis neapibrėžtos praeities akimirkos pojūtis“.

Neppe nustatė 20 skirtingų „jau patikrintos“patirties formų. Ne visi jie yra susiję su regėjimu: vienas iš Chriso Moulino pacientų buvo aklas nuo gimimo, tačiau teigė, kad turi deja vu, o Neppe aprašymuose yra tokie reiškiniai kaip deja senti („jau pajutau“) ir deja antandu („jau girdėjau“).

Froidistiškas déja vu supratimas kaip grynai psichologinis reiškinys, o ne dėl neurologinių nesėkmių, deja, privedė prie to, kad „jau patirtos“patirties paaiškinimai tampa absurdiškai mistiški.

Gallupo institutas 1991 m. atliko apklausą apie požiūrį į déjà vu, kuri prilygino klausimams apie astrologiją, paranormalius dalykus ir vaiduoklius. Daugelis mano, kad déjà vu yra už kasdienės pažinimo patirties ribų, o visų rūšių anomalijos yra nepaneigiami telepatijos, ateivių pagrobimų, psichokinezės ir praėjusių gyvenimų įrodymai.

Man lengva skeptiškai vertinti šiuos paaiškinimus, ypač paskutinį; tačiau šios alternatyvios teorijos reiškia, kad mokslui labai mažai dėmesio skiriama déjà vu. Tik dabar, praėjus beveik 150 metų po to, kai Emile'as Bouarakas sukūrė šį terminą, mokslininkai, tokie kaip Chrisas Moulinas, pradeda suprasti, kas iš tikrųjų sukelia sistemos klaidas smegenų „šlapiame kompiuteryje“, kaip tai aiškiai pavadino neurologas Reedas Montague'as.

Hipokampas yra labai gražus dalykas. Žinduolių du hipokampai yra simetriškai išsidėstę apatinėje smegenų dalyje. Hipokampas senovės graikų kalboje reiškia „jūrų arkliukas“, taip pavadintas todėl, kad primena riestą jūrų arkliuką, kuris savo gležna uodega driekiasi iki ilgo snukio. Ir tik per pastaruosius 40 metų pradėjome suprasti, kam šios jautrios struktūros reikalingos.

Mokslininkai manė, kad visi prisiminimai tvarkingai sukrauti vienoje vietoje, tarsi dokumentai stalčiuje. Šis mokslinis sutarimas buvo paneigtas aštuntojo dešimtmečio pradžioje: neurokognityvinis profesorius Endelis Tulvingas pasiūlė naują teoriją, pagal kurią prisiminimai priklauso vienai iš dviejų skirtingų grupių

Tai, ką Tulvingas pavadino „semantine atmintimi“, yra bendri faktai, kurie neturi įtakos asmeniui, nes neturi nieko bendra su asmenine patirtimi. „Epizodinė“atmintis susideda iš prisiminimų apie gyvenimo įvykius ir asmeninius įspūdžius. Tai, kad Londone yra Gamtos istorijos muziejus, priklauso semantinei atminčiai. O atvejis, kai ten nuėjau vienuolikos metų su klase, yra epizodinės atminties faktas.

Dėl pažangos neurovaizdų srityje Tulvingas nustatė, kad epizodiniai prisiminimai yra kuriami kaip maži informacijos pranešimai skirtinguose smegenų taškuose, o vėliau sujungiami į nuoseklią visumą. Jis tikėjo, kad šis procesas yra panašus į šių įvykių išgyvenimą. „Prisiminti – tai mintyse keliauti laiku“, – sakė jis 1983 m. "Tai tam tikra prasme yra išgyventi įvykius, kurie įvyko praeityje."

Daugelis šių signalų gaunami iš hipokampo ir jį supančios srities, o tai rodo, kad hipokampas yra smegenų bibliotekininkas, atsakingas už informacijos, jau apdorotos smilkininės skilties, priėmimą, jos rūšiavimą, indeksavimą ir saugojimą kaip epizodinę atmintį..

Kaip bibliotekininkas tvarko knygas pagal temas ar autorius, taip ir hipokampas identifikuoja bendrus prisiminimų bruožus

Jis gali panaudoti analogijas ar panašumus, pavyzdžiui, sugrupuodamas visus skirtingų muziejų prisiminimus į tą pačią vietą. Tada šie panašumai naudojami susiejant epizodinių prisiminimų turinį, kad juos būtų galima atkurti ateityje.

Nenuostabu, kad pacientams, sergantiems epilepsija, sukeliančia deja vu, traukuliai prasideda toje smegenų dalyje, kuri yra labiausiai susijusi su atmintimi. Taip pat visiškai natūralu, kad laikinosios skilties epilepsija labiau paveikia epizodinę nei semantinę atmintį. Mano paties priepuoliai prasideda smilkininėje skiltyje – smegenų žievės dalyje už ausies ir pirmiausia yra atsakinga už jutimų gaunamos informacijos apdorojimą.

Savo knygoje „Experience of Déjà Vu“profesorius Alanas S. Brownas pateikia trisdešimt skirtingų déjà vu paaiškinimų. Jei juo tiki, kiekviena iš šių priežasčių atskirai gali sukelti déjà vu jausmą. Be biologinių sutrikimų, tokių kaip epilepsija, Brownas rašo, kad stresas ar nuovargis gali būti déjà vu priežastis.

Mano déjà vu patirtis prasidėjo per ilgą atsigavimo laikotarpį po smegenų operacijos. Nuolat buvau keturiose sienose, plūduriavau tarp pusiau sąmoningų būsenų: dažniausiai būdavau po raminamųjų, miegodavau ar žiūrėdavau senus filmus. Ši prieblandos būsena sveikimo metu gali padaryti mane jautresnę „jau patirtai“išgyvenimams dėl nuovargio, perteklinio jutimo ir poilsio iki komos. Bet mano atvejis buvo aiškiai neįprastas.

Brownas yra vadinamosios padalijimo suvokimo teorijos šalininkas. Šią teoriją pirmą kartą aprašė daktaras Edwardas Bradfordas Titcheneris trečiajame dešimtmetyje; kalbame apie atvejus, kai smegenys neskiria pakankamai dėmesio supančiam pasauliui

Titchener panaudojo pavyzdį apie vyrą, kuris ruošiasi pereiti judrią gatvę, bet blaškosi dėl vitrinos. „Kai baigiate pereiti kelią, – rašė jis, – galvojate: „Ką tik perėjau“; jūsų nervų sistema nutraukė dvi tos pačios patirties fazes, o antroji fazė atrodo kaip pirmosios kartojimas.

Didžiąją praėjusio amžiaus dalį mintis, kad déjà vu kyla tokiu būdu, buvo laikoma įtikinama. Kitas dažnas paaiškinimas kilo iš Bostono veteranų ligoninėje dirbusio daktaro Roberto Efrono. 1963 m. jis manė, kad déjà vu gali sukelti tam tikra duomenų apdorojimo klaida: jis manė, kad smegenų laikinoji skiltis renka informaciją apie įvykius, o tada prideda prie jų kažką panašaus į datą, kuri nustato, kada jie įvyko.

Efronas manė, kad déjà vu yra šio laiko vėlavimo rezultatas nuo vizualinio suvokimo momento: jei procesas užtrunka per ilgai, smegenys galvoja, kad įvykis jau įvyko anksčiau.

Tačiau Alanas Brownas ir Chrisas Moulinas sutinka, kad labiau tikėtina déjà vu priežastis yra hipokampo darbas kataloguojant ir pateikiant kryžmines nuorodas, pagrįstus panašumais.

„Manau, kad su priepuoliais susijusį deja vu sukelia spontaniškas aktyvumas toje smegenų dalyje, kuri yra atsakinga už panašumo įvertinimą“, – sako Brownas. Anot jo, tai gali nutikti hipokampą supančioje srityje, o greičiausiai – dešinėje smegenų pusėje. Būtent ten, kur turiu citrinos formos skylutę.

Norėdami patikrinti Alano Browno teoriją, kad déjà vu sukelia hipokampo atsiminimų grupavimo klaida, Brownas ir Elizabeth Marsh atliko eksperimentą Duke universiteto Psichologijos ir neurologijos katedroje. Eksperimento pradžioje Duke universiteto ir Pietų metodistų universiteto Dalaso studentams buvo trumpai parodytos vietų – bendrabučio kambarių, bibliotekų, auditorijų – nuotraukos dviejuose miesteliuose.

Po savaitės studentams fotografijos buvo parodytos dar kartą, tačiau į pradinį rinkinį buvo pridėtos naujos. Paklausti, ar jie yra visose nuotraukose esančiose vietose, kai kurie studentai atsakė taip, net jei nuotraukoje buvo matyti nepažįstamas miestelis.

Daugelis universiteto pastatų yra panašūs; taigi, pasėję abejonių dėl to, kur mokiniai iš tikrųjų nuėjo, Brownas ir Marshas galėjo padaryti išvadą, kad smegenims gali pakakti tik vieno vaizdo ar patirties elemento, kad smegenys prisimintų ką nors pažįstamo

Chrisas Moulinas ir daktaras Akira O'Connoras, jo kolega iš Lidso universiteto, jau atkartojo déjà vu reiškinį laboratorijoje 2006 m. Jų darbo tikslas buvo ištirti prisiminimų gavimo procesą. Norėdami tai padaryti, jie ištyrė skirtumą tarp to, kaip smegenys registruoja informaciją apie patirtį ir kaip vėliau tikrina duomenis iš visų pojūčių, kad sužinotų, ar tokia situacija iš tikrųjų buvo nutikusi anksčiau.

Moulinas teigia, kad déjà vu sukelia „trumpas, perdėtas atpažinimo atsakas, atsirandantis panikos ar streso momentais arba primenantis ką nors kita. Yra labai jaudinanti smegenų dalis, kuri tiesiog nuolat nuskaito viską aplinkui ir ieško pažįstamo “, - sako jis. „Su déjà vu vėliau gaunama papildomos informacijos, kad ši situacija gali būti nepažįstama.

Moulinas padarė išvadą, kad smegenys atgauna prisiminimus tam tikrame spektre: viename jų gale yra absoliučiai teisinga vizualinės atminties interpretacija, o kitame – nuolatinis deja vechu jausmas. Kažkur tarp šių kraštutinumų yra deja vu: ne toks rimtas kaip deja vecu, bet ne toks nepriekaištingas kaip normali smegenų funkcija.

Moulinas taip pat teigia, kad kažkur laikinojoje skiltyje yra mechanizmas, valdantis prisiminimo procesą

Dėl šios srities problemų pacientas gali visiškai prarasti gebėjimą suprasti, kad jo gyvenime vyksta nauji įvykiai, ir amžinai liks įstrigęs savo atmintyje, susuktas kaip Mobius juostelė.

Tačiau kodėl paprasti sveiki žmonės patiria tą patį?

Brownas teigia, kad sveikiems žmonėms déjà vu pasireiškia daugiausia kelis kartus per metus, tačiau jį gali pabloginti išorinės sąlygos. „Dažniausiai žmonės šį jausmą patiria būdami patalpoje, laisvalaikio ar poilsio metu, su draugais“, – sako jis. „Šią iliuziją dažnai lydi nuovargis ar stresas. Jis teigia, kad déjà vu jausmas yra gana trumpalaikis (10–30 sekundžių), dažniau pasireiškia vakarais nei rytais, o savaitgaliais – dažniau nei darbo dienomis.

Kai kurie tyrinėtojai mano, kad yra ryšys tarp gebėjimo prisiminti sapnus ir galimybės patirti déjà vu

Brownas teigia, kad nors déjà vu pasireiškia vienodai dažnai moterims ir vyrams, ji dažniau pasitaiko jauniems žmonėms, kurie daug keliauja, uždirba daugiau pinigų ir kurių politinės ir socialinės pažiūros yra artimesnės liberalioms.

"Yra keletas gana įtikinamų paaiškinimų", - sakė jis. – Žmonės, kurie daugiau keliauja, dažniau susiduria su nauja situacija, kuri jiems gali pasirodyti keistai pažįstama. Liberalių pažiūrų žmonės dažniau pripažįsta, kad susiduria su neįprastais psichiniais reiškiniais, ir yra labiau linkę juos suprasti. Konservatyvios pasaulėžiūros žmonės dažniau vengia pripažinti, kad jų psichikai vyksta kažkas nesuprantamo, nes tai gali būti psichikos disbalanso požymis.

Amžiaus klausimas yra paslaptis, nes dažniausiai atmintis senstant pradeda daryti keistus dalykus, o ne atvirkščiai. Siūlyčiau jaunimui būti atviresniems įvairiems pojūčiams ir dėmesingesniems neįprastoms savo psichikos apraiškoms.

Vieną pirmųjų išsamių déjà vu tyrimų ketvirtajame dešimtmetyje atliko Niujorko universiteto studentas Mortonas Lidsas. Jis rašė neįtikėtinai išsamų savo dažnų „jau patyrusių“išgyvenimų dienoraštį ir aprašė 144 epizodus per metus. Vienas iš jų, pasak jo, buvo toks intensyvus, kad jam pasidarė bloga.

Aš patyriau kažką panašaus po savo paskutinių išpuolių. Nuolatinio déjà vu pojūtis nebūtinai yra fiziologinis; veikiau tai tam tikras psichinis skausmas, galintis sukelti fiziologinį pykinimą. Svajonės įsiveržia į įprastą minčių srautą, pokalbiai, atrodo, įvyko ir net tokie smulkmenos kaip arbatos puodelis ar laikraščio antraštė atrodo pažįstami. Kartais apima jausmas, kad varčiau nuotraukų albumą, kuriame be galo kartojasi ta pati nuotrauka.

Kai kurių pojūčių lengviau atsikratyti nei kitų. Priartėti prie supratimo, kas sukelia déjà vu, taip pat reiškia priartėti prie atkakliausių „jau patirto“epizodų, su kuriais gyventi sunkiausia, pabaigą.